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아이가 설사로 먹을 수있는 것 : 일주일 동안의 제품 및 메뉴 검토

설사로 어린이를 먹이는 것은 특별한 계획을 따릅니다. 다이어트는 소화 정상화를위한 전제 조건입니다. 병리학 치료는 체계적이고 복잡해야합니다. 고품질 영양은 미량 원소로 약해진 몸을 포화시키고 물-소금 균형을 설정할 수 있습니다.

설사 연령이 다른 어린이의 영양 규칙

인공적으로 설사를당한 아이들에게는 발효유 혼합물을 먹여야합니다. 모유를 사용하는 아기의 식단은 변하지 않습니다. 그러면 어떤 조정이 효과적입니까? 시작하려면 단일 서빙 부분을 줄이십시오. 최적의 수유 방법은 4-6 번을 초과해서는 안됩니다. 아기에게 과도한 먹이를주지 마십시오. 많은 양의 음식은 효소로 처리되지 않습니다. 결과적으로 장 수축이 증가합니다. 보충 수유 기간 동안 장애가 발생하면 행동을 중단해야 할 필요성을 알 수 있습니다. 짧은 설사는 상당한 체액 손실을 초래합니다. 예방 목적으로 아기가 물을 충분히 마시 게하십시오. 피펫을 사용하여 작은 모금으로 먹이를합니다. 아기의 체온을 면밀히 모니터링.

Komarovsky 박사의 4 세 이상의 어린이를위한 방법은 끓인 쌀을 소량 사용하는 것입니다. 바나나와 사과 주스가 트릭을 수행합니다. 삶은 감자를 올바르게 사용하면 질병을 막을 수 있습니다. 삶은 닭고기, 생선은 고기에서 허용됩니다.

승인 된 제품 검토

대부분의 경우 장의 기능 장애는 모호한 품질의 음식을 사용하기 때문입니다. 설사를 먹는 것은 180 분마다 소량 씩 이루어집니다. 식사가 끝나면 충분한 액체를 제공하여 자녀의 물-소금 균형을 회복하는 것이 좋습니다. 최대 1 년 제한!

합병증을 피하기 위해 많은 제품이 메뉴에서 제외됩니다. 이것은 주로 튀긴 음식, 다양한 피클, 매리 네이드와 관련이 있습니다. 우유와 대부분의 야채는 설사에 적합하지 않습니다. 버섯과 콩과 식물은 소화 기관에 작업을로드합니다. 의사가 칩, 신선한 구운 식품, 크루통을 금지합니다! 아기는 소아과 의사의 감독하에 치료해야합니다..

과일과 채소

다양한 과일의 설사는 드 rare니다. 병리학 적 상태는 질산염이 많은 과일을 사용하는 배경에 비해 발전합니다. 어린이의 장 배설물에 권장되는 과일 목록은 다음과 같습니다.

  • 배. 구운 과일을 먹는 것이 좋습니다. 요리하기 전에 껍질을 벗기십시오. 이 맛있는 요리는 완하제, 강화 특성을 가지고 있습니다.
  • 마 르 멜로. 과일의 특정 맛은 수렴 특성을 완벽하게 결합합니다. 항균 조성물을 사용하면 장의 병원성 미생물을 효과적으로 저항 할 수 있습니다.
  • 감 + 바나나. 예비 열처리없이 과일을 먹을 수 있습니다. 설 익은 과일을 먹지 않는 것은 금지되어 있습니다. 제품에는 항균성이 있습니다. 높은 섬유질 함량은 설사를 확실하게 중화시킵니다. 며칠 안에 소화가 개선되고 경련이 감소하며 흡입 기관의 연동 운동이 향상됩니다. 한 달 동안 건강한 과일을 섭취하십시오.
  • 사과. 과일은 파이 형태로 오븐에서 구워집니다. 과일은 물이 풍부하여 (함량 85 %) 탈수를 방지합니다. 비타민, 미량 원소로 채도하면 장의 모든 부분에서 일할 수 있습니다.

야채 중에서 감자는 설사에 가장 가치가 있습니다. "두 번째 빵"에는 많은 전분이 포함되어있어 대변을 안정적으로 묶을 수 있습니다. 삶은 감자는 소화를 회복시키는 데 사용됩니다. 브로콜리는 미량 원소가 풍부합니다. 신선한 오이는 인체에서 탁월한 수분 보충제입니다. 삶은 옥수수의 체계적인 섭취는 점액 설사를 제거합니다. 당근과 호박의 건강상의 이점을 무시하지 마십시오! 이 야채에는 흡입 기관의 기능을 최적화하는 데 도움이되는 영양소가 들어 있습니다..

쌀은 오랫동안 의약 특성으로 유명합니다. 고품질 흡수제는 수분을 적극적으로 흡수하고 인체에서 독소를 제거합니다. 곡물을 체계적으로 사용하면 장의 작업을 향상시킬 수 있습니다. 삶은 곡물은 흡입 기관의 벽에서 플라크 자극을 중화시킵니다. 의사가 승인 한 계획에 따라 먹어야합니다..

오트밀은 장 벽을 안정적으로 감싸고 전염성 장애 후 소화관의 작용을 회복시킵니다. 장기간의 설사 중에는 어린이에게 권장하지 않습니다. 대안은 양질의 거친 밀가루입니다. 이 요리는 설사 치료제로 가장 잘 사용됩니다. 간단한 형태의 탄수화물은 새로운 장애를 유발할 수 있으며 6 세 미만의 어린이는 설사를 위해 양질의 거친 밀가루를 복용하지 않는 것이 좋습니다.

메밀은 설사 중이나 후에 훌륭한 음식 옵션입니다. 이 제품은 활력을 높이고 아기의 성능을 향상시킵니다. 건강 한식이 요법의 결과로 흡입 기관의 연동 운동이 활성화되고 액체 대변 형성 과정이 중화됩니다. 최적 부분은 1 큰술입니다. 8 시간마다.

매일 파스타를 먹을 필요는 없습니다. 작은 크기의 삶은 당면은 어린이의 몸에 잘 흡수됩니다. 맛을 위해 버터를 넣으십시오.

음료수

어린이의 설사 영양에는 세심한주의와주의가 필요합니다. 위장병 전문의는 아기에게 장애시 주스를 사용하도록 조언하지 않습니다. 과일 산은 점액층, 소화 기관의 자극 과정을 극대화 할 수 있습니다. 그러나 일부 음료가 도움이 될 것입니다.

  1. 석류 주스. 액체는 병리학 적 상태를 중화시키고 회복을 촉진합니다. 펙틴은 흡입 기관에서 박테리아를 파괴합니다. 과일 껍질에는 탄닌이 들어있어 수렴성이 있습니다. 많은 노력없이 집에서 그러한 엘릭서를 만들 수 있습니다. 잘 익은 과일은 곡물, 짙은 피부와 함께 과즙 짜는기구에 배치됩니다.
  2. 삶은 치커리 액체. 치유의 비약은 식물의 줄기에서 준비됩니다. 말린 허브는 의사의 처방전없이 카운터에서 판매됩니다. 설사에 효과적인 음료는 소화관의 기능을 회복시키고 독성 물질을 제거합니다. 액체는 열을 중화시키고 구토 방지 효과가 있습니다. 치료 과정은 매달.
  3. 건조 설탕에 절인 과일. 음료는 말린 살구, 사과, 배로 만들어집니다. 건조 된 분쇄 입자를 물로 철저히 세척하여 먼지와 먼지를 제거합니다. 다음으로 재료를 끓는 물에 넣습니다 (8 분 동안 요리하십시오). 맛을 위해 약간의 설탕을 첨가 할 수 있습니다. 설탕에 절인 과일은 해독을 촉진하고 귀중한 비타민과 미량 원소로 아기의 몸을 보충합니다. 섬유는 소화를 조절하고 마그네슘 / 칼륨은 탈수를 막습니다.

일주일 동안의 샘플 메뉴

점액이있는 설사 다이어트를 준수하는 것이 병리의 첫 징후에 효과적인 도구입니다. 올바른식이 요법을 구성하면 느슨한 변, 구토 및 메스꺼움이 제거됩니다. 어린이와 성인을위한 7 일간의 균형 잡힌 식사 메뉴는 다음과 같은 구조를 가지고 있습니다.

  • 첫날. 아침 식사의 경우 삶은 쌀의 일부가 200g으로 준비되며 점심은 지방이없는 미트볼 + 작은 검은 빵 조각으로 표시됩니다. 저녁 식사에는 으깬 감자 180g, 삶은 달걀 1 개를 먹습니다.
  • 둘째. 아침에는 250g의 오트밀이 소량의 말린 과일로 요리됩니다. 4 시간 후 강판 치즈와 사과 설탕에 절인 당면을 먹습니다. 저녁에는 삶은 닭고기 180g, 신선한 베리 젤리 200g이 적합합니다. 요리는 신선한 제품으로 준비해야합니다.
  • 제삼. 아침 식사는 녹차 한 잔 / 메밀 죽으로 표시됩니다. 메밀과 야채 수프는 점심 식사를 위해 준비됩니다. 신선한 요구르트 한 잔을 마실 수 있습니다. 저녁에는 300g의 과일 샐러드를 먹습니다. 디저트의 경우, 수제 저지방 요구르트 15ml가 적합합니다 (1 세 아동 제외).
  • 네번째. 아침에는 파슬리, 딜을 첨가하여 찐 오믈렛을 준비합니다. 점심 시간에는 액체 죽을 요리하는 것이 좋습니다 (대변을 고칠 것입니다). 베리 주스로 마실 수 있습니다. 저녁 식사를 위해서는 소량의 사과 소스, 250ml의 신선한 당근을 준비하십시오.
  • 다섯째. 따뜻한 오트밀 (오일 없음)과 로즈힙 국물 한 잔으로 아침을 드십시오. 점심 식사에는 허브와 야채로 닭고기 수프를 준비하십시오. 저녁에는 메밀 180g, 말린 과일 또는 새 체리 설탕에 절인 과일 230ml를 요리하십시오. 비스킷 비스킷의 수락이 허용됩니다.
  • 육도 음정. 아침 식사는 저지방 코티지 치즈와 여러 닭고기 달걀로 표시됩니다. 점심 시간에는 호박을 끓이고 블루 베리 젤리를 요리합니다. 저녁에는 작은 당면 / 마카로니와 치즈 (부분 300g)를 사용해보십시오.
  • 제칠. 아침에는 수제 치즈를 곁들인 찐 오믈렛이됩니다. 설탕없이 약한 농도로 차를 마실 수 있습니다. 쌀 수프와 베리 과일 음료는 점심 식사를 위해 준비됩니다. 저녁 식사에는 으깬 감자와 치킨 커틀릿이 요리됩니다. 음식은 신선해야합니다.

설사로 아이에게 먹이지 말아야 할 것

설사에 심한 음식을 공급하는 것은 음식으로 허용되어야합니다. 경험 많은 영양사, 소아과 의사는 다음과 같은 식사를 권장하지 않습니다.

  1. 멜론, 사탕무, 말린 살구, 자두. 이 식물 과일은 완하 효과가 있습니다.
  2. 우유, 과자, 콩류. 제품은 위장과 내장에서 발효 과정을 유발합니다. 치료 중에 양배추 샐러드를 사용하지 마십시오. 포도를 어떤 양 으로든 먹는 것은 금지되어 있습니다.
  3. 뚱뚱한 고기, 국물이 든 국물, 피클. 드문 드문 식단은 소화관의 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 버터로 구운 제품에 위가 들어갑니다. 훈제 식품, 칩, 통조림 식품 헛배 부름, 시간이 지남에 따라 추가 합병증, 장애가 발생할 수 있습니다.
  4. 포장 된 탄산 음료 및 농축 주스. 이산화탄소가 함유 된 액체는 어린이의 몸에서 아세톤을 증가시킵니다. 항생제는 금지되어 있습니다! 이러한 요구 사항을 무시하면 급성 변비가 발생할 수 있습니다..

설사로 옥수수 가루를 먹는 것은 금지되어 있습니다! 고농도의 섬유는 병리학 적 상태를 악화시킬뿐입니다. 거친 죽은 단순히 어린이의 소화 기관에 의해 소화되지 않습니다. 실제로 아기는 고통과 가스 생산 증가를 경험합니다. 통증은 종종 배변 ​​중에 발생합니다. 소화되지 않은 음식 덩어리가 느슨한 변으로 나옵니다..

설사를위한 영양

질병에 대한 일반적인 설명

설사는 잦은 대변이 특징 인 장 질환 (설사)의 증상입니다.

급성 설사의 원인 :

오염되지 않은 물, 약물 또는 음식에 대한 알레르기, 유당 또는 기타 음식 불내증, 박테리아, 기생충 또는 바이러스 성 장 감염 (대사, 식중독, 위 독감), 정서적 고통 및 스트레스.

만성 설사의 원인 :

크론 병, 과민성 대장 증후군, 만성 염증, 궤양 성 대장염, 직장 및 결장 궤양, 흡수 장애 증후군, 직장암.

설사 증상 :

잦은 변, 높은 체온, 메스꺼움, 구토, 변의 혈액, 심한 지속적인 복통, 탈수 (목 마른 느낌, 마른 혀와 입술, 희귀 한 배뇨, 빠른 호흡).

설사를위한 건강 식품

설사 다이어트는 장내 미생물을 회복시키고 과잉 수분을 흡수하는 기능을 재개하는 것을 목표로합니다. 다이어트 No. 4는 일반적으로 점막을 진정시키고 장의 발효 과정을 줄이기 위해 권장됩니다. 음식은 찌거나 끓여서 닦아야하며 따뜻한 반 액체 및 액체 음식을 포함해야합니다. 따라서 화학적, 기계적 및 열적 자극제의 내장에 미치는 영향을 제한.

설사가 발생하는 처음 몇 시간 동안, 질병이 몸을 크게 탈수시키고 미네랄과 소금을 "세척"하기 때문에 음주 요법에 특별한주의를 기울여야합니다. 설사에 유용한 특성을 가진 음료에는 사과 주스, 레몬 주스가 들어있는 홍차, 허브 차, 라즈베리 잎 차, 소금 용액 "Regidron", "Gastrolit", 따뜻한 알칼리성 비 탄산 미네랄 워터, 건포도, 블루 베리, 로즈 힙.

제품 중에서 가장 유용한 것은 다음과 같습니다.

  • 삶은 흰 쌀 (섬유질이 나쁘고 "접착력"속성이 있음)은 2 시간마다 반 컵을 사용하십시오.
  • 바나나 (설사로 몸에서 "세척 된"칼륨이 풍부함)는 4 시간 후에 바나나 두 개를 소비합니다.
  • 물 위의 액체 죽 (메밀, 쌀, 오트밀, 양질의 거친 밀가루);
  • 크래커 형태의 흰 빵;
  • 반숙 계란, 스팀 오믈렛, 강판 코티지 치즈-단백질 보충;
  • 끓여서 갈아서 구운 사과 (독소에 결합하여 장내 미생물을 회복시키는 데 도움이되는 펙틴, 탄닌 및 유기산 함유);
  • 강판 당근과 당근 퓌레 (비타민 A 함유, 장 점막의 상태를 개선하고 흡착 효과가 있음);
  • 저지방 어류 / 육수에 미트볼을 넣은 "얇은"스프;
  • 뼈, 힘줄 및 피부가없는 살코기 및 고기 (예 : 찜 패티)
  • 야채 국물과 으깬 감자;
  • 블루 베리, 배, 새 체리와 마 르 멜로에서 젤리와 젤리.

설사에 대한 대략적인 1 일 메뉴

이른 아침 : 오트밀, 무가당 녹차.
늦은 아침 식사 : 마르 멜로 설탕에 절인 과일.
점심 : 쌀 국물, 물에 메밀 죽, 찐 미트볼, 젤리.
오후 간식 : 로즈힙 달임.
석식 : 오믈렛과 차.
밤에 : 젤리.

설사를위한 민속 요리법

  • 몸의 물-소금 균형을 보충하기 위해 다음과 같은 "칵테일"을 사용할 수 있습니다 : 물 1/2 리터, 소금 1/4 티스푼, ​​소다 1/4 티스푼, ​​2 큰술. 꿀 숟가락, 하루에 1.5 리터를 섭취하십시오.
  • 박테리아 성 설사로 : 2 시간마다 마늘 주스 반 티스푼;
  • 통조림 또는 신선한 알로에 주스-식사 30 분 전에 하루에 세 번 2 큰 스푼을 섭취하십시오.
  • 자작 나무 팅크 (보드카로 자작 나무 싹 반 병을 부어서 단단히 밀봉하고 따뜻한 장소에서 한 달 동안 방치하고 때로는 흔듦) 하루에 세 번 40 방울을 복용하십시오.
  • 목자의 지갑에서 나온 주스는 50g의 보드카 당 40 방울을 두 단계로 취합니다.
  • 신선한 새 체리 주스;
  • 새 체리 달임 (물 200 밀리 리터당 15g의 새 체리, 5 분간 끓여서 주장)은 두 번 복용합니다.

설사를위한 위험하고 해로운 음식

감귤 주스, 파인애플 주스 또는 토마토 주스의 섭취를 제한하여 장을 추가로 자극합니다. 또한 설사 증상을 악화시키는 음식 : 편의 식품, 지방 음식, 과자, 설탕, 껌, 소르비톨 음료, 커피, 우유, 콩류, 검은 빵 및 구운 식품, 사탕무, 소금에 절인 양배추, 오이, 무, 자두, 무, 과일 주스, 포도, 요구르트, 크림, 발효 구운 우유, 코티지 치즈, 케 피어, 치즈, 지방 고기, 가금류, 생선, 캐비어, 농축 생선 및 고기 국물, 알코올, 파스타, 기장 및 보리 가루, 절인, 훈제, 소금에 절인 통조림 식품 (소시지, 소시지, 양지머리, 절인 오이 및 토마토, 올리브), 꿀, 잼, 초콜릿, 생 과일, 튀긴 계란 또는 삶은 계란, 소스, 향신료 및 향신료.

설사 으깬 감자로 가능

배가 아플 때 먹을 수있는 것?

  • 1 통증의 특징과 원인
  • 2 건강 한식이 요법이 아픈 위장에 중요한 이유?
  • 3 무엇을 먹을 수 있습니까?
  • 4 허용되지 않는 것?
  • 5 올바르게 먹는 법?
  • 6 중독시 허용되는 음식?
  • 복통의 다이어트 메뉴 번호 1

위염과 궤양의 치료를 위해 독자들은 Monastic Tea를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를 보면서 우리는 귀하의 관심을 끌기로 결정했습니다..
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위 질환이 흔합니다. 삶의 빠른 속도, 영양 부족 및 결과적으로 위 문제의 발생. 위장관의 작용을 정상화하려면 약물뿐만 아니라 올바른식이 요법이 필요합니다. 위장관 질환에 대한 적절한 영양은 각 경우 의사가 처방합니다. 다이어트가 복통에 따라야하는 규칙을 살펴 보겠습니다..

위장병 영양은 치유 과정을 자극하거나 적어도 악화시키지 않아야합니다..

통증의 특징과 원인

위장 통증을 일으킨 원인이 확실하지 않은 경우 먼저 통증의 본질이 무엇인지 파악하십시오. 위 통증은 강도가 다를 수 있습니다. 따라서 식사 후 통증이 아프면 위장이 무거움을 나타냅니다. 둔한 통증은 과식의 결과 일 수 있습니다. 날카 롭고 날카로운 통증은 식중독 또는 심지어 위염을 나타냅니다. 경미한 증상이 때때로 심각한 질병을 나타낼 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 지속적인 메스꺼움, 팽만감 및 지속적인 불포화 느낌은 위궤양을 나타낼 수 있습니다.

먼저 음식이 통증을 유발하는지 확인하십시오. 예를 들어, 위염의 경우 통증이 문자 그대로 즉시 나타납니다. 궤양으로-식사 후 적어도 한 시간. 전에 복통이 있었는지 확인하십시오. 이것은 필요한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다..

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아픈 음식에 건강한 식습관이 중요한 이유?

위가 아프면 치료 중식이 요법을 준수하는 것이 중요합니다. 이것은 회복을 향한 주요 단계입니다. 통증의 강도와 복지는 일반적으로식이 요법에 달려 있습니다. 식이 요법을 준수하지 않으면 일반적인 상태가 악화되고 치료 과정이 느려집니다. 동시에, 위장과 건강한 식단을위한 균형 잡힌 식단은 위장관의 정상화에 기여하고 질병과 불편을 없애고 위액의 산도 수준을 조절합니다..

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무엇을 먹을 수 있습니까?

아픈 음식을 먹는 것이 모든 음식을 포기한다는 의미는 아닙니다. 이러한 다이어트로 다음을 사용할 수 있습니다.

  • 러스크는 구조로 인해 몸에 쉽게 흡수되고 소화됩니다. 다량의 탄수화물을 사용하면 몸을 에너지로 포화시킬 수 있습니다. 또한 호밀 가루 크래커는 칼로리와식이가 낮지 만 동시에 기아를 잘 충족시킵니다..
  • 가벼운 수프와 으깬 감자는 매우 부드러운 음식입니다. 그들은 복통 다이어트에 적합합니다. 으깬 감자도 강화.
  • 찐 커틀렛은 부드러운식이 요법, 특히 위장 문제에 항상 포함됩니다. 준비 방법 덕분에 미량 원소를 유지하고 신체에 쉽게 흡수되어 소화 과정을 촉진하고 장 기능을 향상시킵니다..
  • 발효 우유 제품의 이점을 모두 알고 있습니다. kefir, bifido 요구르트, 저지방 코티지 치즈는 위장관의 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 이 음식은 위염이있는 사람에게 특히 중요합니다..
  • 야채는 매일 메뉴에서 필수입니다. 양배추, 사탕무, 당근과 같은 야채는 신체의 면역 및 보호 기능을 향상시킵니다..
  • 위 염증에 대한 천연 마시맬로의 이점은 훌륭합니다. 그것은 혈액에서 콜레스테롤의 양을 줄이고 몸에서 독소와 중금속 염을 제거하는 데 도움이됩니다..
  • 허브와 과일 차는이 정권에서 유익합니다. 그들은 산성 주스와 싸우는 데 도움이되는 위액 생산을 촉진합니다. 그들은 종종 계피 차를 마신다. 매일 다이어트에 포함하여 허브 티를 마시는 것이 좋습니다. 장애의 경우 카모마일 차는 강화되기 때문에 유용합니다.
  • 감싸는 특성이있는 유용한 젤리.
  • 식단에 생선 (식이 요법)과 조리 된 고기를 포함 시키십시오. 이 식사에는 위를 정상화하는 데 도움이되는 단백질과 영양소가 풍부합니다..
  • 바나나는 매우 가볍고 몸에 빠르게 흡수됩니다. 영양사들은 복통을 완화하기 위해 하루에 바나나 한 개를 먹는 것이 좋습니다. 가슴 앓이에 대한 효과적인 치료법입니다.
  • 옥수수는 또 다른 귀중한 제품입니다. 옥수수는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 옥수수에는 위 기능을 회복하는 데 필요한 산과 지방이 들어 있습니다. 또한 옥수수는 칼로리가 적으며 영양 가면에서 다른 곡물 중 거의 1 위를 차지합니다..
  • 쌀과 같이 가볍고 건강한 죽은 통증을 완화시키고 위장의 자극을 완화시킵니다. 다른 곡물은 오트밀과 밀로 효과적이며 섬유질로 몸을 포화시킵니다. 따라서 가장 건강한 아침 식사입니다. 또한 쌀은 장애에 대한 훌륭한 치료법입니다. 쉽게 소화 할 수있어 장이 작동하지 않으므로 강화됩니다. 반면에 과일과 채소는 약해 지지만.
  • 사과의 장점은 엄청납니다. 사과에는 많은 영양소가 들어 있습니다. 매일 사과를 먹으면 위의 정상적인 기능을 돕고 면역 체계를 강화시킵니다..
  • 계란은 건강에 좋은 음식입니다. 독특한 양의 영양소는 훌륭한 다이어트 옵션입니다. 그들은 아침 식사에 필수 불가결합니다. 탄수화물로 과부하가 걸리지 않고 몸을 에너지로 잘 포화시키기 때문에 췌장에 문제가있는 사람들에게 중요합니다..
  • 생 야채 또는 과일 샐러드를 혼합 할 수 있습니다. 원한다면 생 야채 샐러드를 먹을 수 있습니다. 간과 병에 걸린 장에 좋습니다. 또한 생 야채와 과일을 섭취하면 변비가 약해 지므로 유익합니다. 무엇보다도 야채 요리에 대한 다양한 요리법이 있습니다.
  • 궤양으로 고통받는 사람들의 경우 상처 치유를 촉진하기 위해 양배추 주스를 마시는 것이 좋습니다. 공복에 복용해야합니다..
  • 위장관의 자연 미생물을 복원하려면 몇 가지 계란과 오래된 빵을 먹는 것이 좋습니다 (이미 상한 빵은 피하십시오).
  • 무화과에는 많은 양의 점액이 들어있어 위 안감을 감싸고 있습니다. 맛있는 것을 먹고 싶다면식이 요법이 작은 즐거움을 빼앗을 이유가 아니라는 것을 알아야합니다. 많은식이 요법이 있습니다. 원한다면 약한 커피를 먹을 수 있습니다 (공복이 아님).

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허용되지 않는 것?

다이어트는 다음 음식의 사용을 금지합니다 (요리법에서 제외되어야 함).

  • 토마토, 감귤류 과일, 드레싱 및 주스에는 복통을 유발할 수있는 고농축 산이 포함되어 있습니다..
  • 췌장에 염증이 있다는 사소한 징후조차도 수박을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 주스는 위 안감에서 사라져 배가 아프면 수박을 원치 않는 제품으로 만듭니다..
  • 다이어트에 무거운 지방, 매운 음식 또는 산성 음식이 포함되어 있지 않아야합니다.
  • 카페인은 복부 근육이 이완되는 것을 방지하는 자극제입니다. 내장에 문제가있는 경우 특히 간 질환에 대한 커피, 홍차, 소다 및 핫 초콜릿 금지.
  • 향신료는 위산을 산성화하는 경향이 있습니다. 또한 향신료가 많은 요리는 즉각적인 원인이 아니더라도 소화성 궤양을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 모든 향신료가 몸에 해로운 것은 아닙니다. 예를 들어, 계피의 장점을 과소 평가해서는 안됩니다. 그것은 산도 수준을 낮추고 위장관의 작용을 정상화시킵니다. 그러나 양 고추 냉이, 마늘-가장 엄격한 금지. 양 고추 냉이와 마늘은 소화 시스템을 자극하지만 높은 산도, 간 및 신장 질환의 경우에는 금기 사항입니다. 증상이 대변을 위반하는 경우에만 감소하면 양 고추 냉이를 소량 사용할 수 있습니다.
  • 물론 우유는 신체, 특히 어린이에게 매우 중요합니다. 그러나 우유는 소화하기 어렵다. 따라서 우유 및 기타 지방 유제품을 섭취하면 위장이 무거워지고 무거워 질 수 있습니다..

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바로 먹는 법?

  • 한 번에 작은 양으로, 바람직하게는 하루에 5-6 번 먹어야합니다..
  • 음식을 신선하게 유지해야합니다.
  • 식단에서 위장을 자극하는 음식을 제거하십시오. 무거운 지방, 매운 산성 음식은 해 롭습니다.
  • 식사를 건너 뛰지 마십시오.
  • 특히 배가 아프면 정해진 규칙을 따르십시오. 아침을 직접 먹고 친구에게 점심을주고 적에게 저녁을 보내십시오. 즉, 아침 식사는식이 요법에서 가장 밀도가 높고 저녁 식사가 가장 적어야합니다..
  • 고품질의 열처리에 따라 제품을 분쇄하고 분쇄해야합니다..

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중독이 허용되는 제품?

  • 물을 충분히 마셔 라. 몸에서 독소를 제거 할 수 있습니다.
  • 섬유질이 적은 야채를 더 많이 섭취하십시오 : 양배추, 당근, 감자.
  • 견과류도 좋습니다.
  • 발효유 제품 섭취 : 케 피어, 요구르트, 코티지 치즈;
  • 허브 차를 마신다. 위를 진정시키는 것 외에도 면역력을 향상시킵니다..

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복통 다이어트 메뉴 번호 1

다이어트는 위장을 진정시키고 위의 자극을 완화시키는 것을 목표로합니다. 위장에 적극적으로 영향을 미치는 음식은식이 요법에서 제외됩니다. 다이어트는 분수로 6 부분으로 나뉩니다. 작은 부분으로 먹어야하며 식사 사이의 휴식 시간은 4 시간 이상이어야합니다. 식이 요법은 위장관의 활동을 정상화하고 자극을 완화하며 위를 진정시키는 데 도움이됩니다. 기본적으로, 그들은 테이블 No. 1a와 No. 1b의 다이어트 메뉴를 고수합니다. 다이어트 테이블 번호 1a :

  • 아침 : 오트밀 (우유를 첨가하지 마십시오), 반숙 계란, 허브 티.
  • 점심 : 사과 또는 바나나.
  • 점심 : 강판 야채 스프 또는 으깬 감자, 찜 치킨 커틀릿, 젤리.
  • 오후 간식 : 요구르트 또는 저지방 코티지 치즈, 신선한 과일, 빈 빵.
  • 석식 : 구운 생선, 야채 스튜, 케 피어.

다이어트 테이블 번호 1b :

  • 아침 : 치즈 케이크, 토스트, 허브 티.
  • 점심 : 저지방 코티지 치즈.
  • 점심 : 크루통, 미트볼, 말린 과일 설탕에 절인 호박 퓌레 수프.
  • 오후 간식 : 과일 수플레.
  • 저녁 식사 : 찜 커틀릿, 으깬 감자, 케 피어.

췌장염이있는 감자에 가능합니까??

췌장염을 치료하기 위해 환자는 약물을 복용하는 것 외에도 감자가있는 제품 중에서 특별한식이 요법이 필요합니다. 이 야채는식이 자질뿐만 아니라 치유력도 가지고 있기 때문에 대체 의학에서 종종 사용됩니다. 감자의 큰 이점에도 불구하고 질병의 단계와 환자의 상태의 심각성을 고려하여 주치의의 권고에 의해서만 췌장염 다이어트에 포함시킬 수 있습니다.

  • 1 혜택과 해로움
  • 2 사용
    • 2.1 급성 형태
    • 2.2 만성 췌장염
  • 3 감자 튀김 허용?
  • 4 췌장염으로 으깬 감자를 먹을 수 있습니까??
  • 5 감자 주스로 치료

혜택과 해로움

인기있는 야채 중 하나 인 감자는 신체에 좋고 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 품질을 고려하기 전에 다음과 같은 구성에 익숙해 져야합니다.

감자에는 유용한 속성 목록이 있습니다.

  • 혈액에서 알칼리성 균형을 유지합니다.
  • 위와 장벽을 자극하지 않습니다.
  • 혈장 및 혈청에서 콜레스테롤 수치를 낮추고;
  • 몸에서 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 두통 완화;
  • 식도, 메스꺼움의 불타는 감각을 제거합니다.
  • 변을 완화하고 변비를 완화시킵니다.
  • 위궤양에 치유 효과가 있습니다.
  • 위액에서 높은 수준의 염산을 낮춤.

감자는 해로울 수 있습니다. 햇빛이 오랫동안 들어간 감자 괴경을 사용하면 (피부 아래 녹색으로 표시 될 수 있음) 심각한 중독의 위험이 있습니다. 두통, 약한 느슨한 변, 현기증, 구토, 호흡 곤란, 경련 및 기타 불쾌감을 해칠 수 있으므로 4 개월 이상 보관 된 오래된 감자를 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

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사용하다

급성 형태

췌장의 염증 과정이 악화되면 환자는식이 요법을 엄격히 준수해야합니다. 첫날에는 금식이 처방되므로 환자는 액체 만 마실 수 있기 때문에 감자뿐만 아니라 다른 식품을 섭취하는 것은 금지되어 있습니다. 2-3 일 후에 급성 췌장염 환자 의식이가 점차 확대되어야합니다. 감자는 소량의 섬유질을 함유하고 있기 때문에 뿌리 작물은 소화 시스템의 점막에 외상성 영향을 미치지 않으며 장 운동성에 영향을 미치지 않습니다. 이를 감안할 때 감자는 기아 단계 직후에 소비 될 수 있지만 소금과 기름을 첨가하지 않고 물에서 요리 한 으깬 감자 형태로만 섭취 할 수 있습니다. 찐 야채 푸딩의 일부로 급성 췌장염에 대해 설명 된 야채를 사용할 수도 있습니다.

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만성 췌장염

만성 췌장염의 경우 구운 감자 조림을 먹을 수 있습니다.

만성 단계에서 췌장의 염증 치료 요법은 으깬 감자를 캐서롤로 사용할 수 있으며 으깬 야채 스프와 야채 스튜에서도 사용할 수 있습니다. 환자의 상태가 안정되면 사전에 튀김하지 않고 메뉴에 구운 감자를 넣을 수 있습니다. 질병이 완화 단계로 넘어 가면 뿌리 작물을 갈아 먹을 수 없지만 입방체로 자르고 다양한 다이어트 샐러드에 추가하십시오.

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튀긴 감자는 허용됩니까?

췌장염과 같은 질병은 췌장 벽의 염증 과정을 특징으로 하며이 기관의 정상적인 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 질병을 없애고 환자의 상태를 안정화시키기 위해 그는 장기 벽을 자극하는 음식을 배제하는 여분의 식단을 처방합니다. 향신료를 첨가하지 않고 삶은 또는 찐 췌장염 구운 감자에 허용됩니다. 이 요리 기술은 고온의 영향을 받아 유해 물질로 포화 된 오일을 사용하기 때문에 튀긴 감자는 금기 사항입니다. 튀긴 음식은 소화하기가 매우 어렵 기 때문에 췌장 및 위 시스템이 작동하도록 자극하므로 약해진 장기에 대한 하중은 용납되지 않습니다..

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췌장염으로 으깬 감자를 먹을 수 있습니까??

으깬 감자는 위장을 자극하지 않고 샘에서 유출을 줄입니다...

췌장염 치료에 강판 삶은 감자를 사용하는 것이 허용되고 심지어 필요합니다.이 요리는 영양가가 증가하고 신체에 필요한 비타민, 미시 및 거시 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 칼륨의 존재로 인한 감자 분쇄는 악화 동안 염증 동안 발생하는 췌장의 부종을 줄이는 데 관여합니다. 삶은 야채는 위벽을 자극하지 않으며 소화액 생성을 자극하지 않습니다..

두드리는 감자는 단식 후 소비되며 만성 췌장염 의식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 요리를 위해 물에 끓여서 마지막에 기름으로 맛을 낸 젊은 괴경이 선택됩니다. 버터는 점차적으로 안정된 완화 단계에서만 환자 의식이 요법에 도입됩니다. 사용하기 전에 항상 퓌레를 준비하고 따뜻한 온도에서 접시를 제공하십시오.

식이 감자를 두 드리려면 다음 레시피를 사용해야합니다.

  1. 작은 감자 3 개를 헹구고 껍질을 벗기고 야채보다 1cm 높은 뜨거운 물을 붓고 약간 소금을 뿌리고 뚜껑으로 용기를 덮으십시오.
  2. 감자가 요리되면 물을 접시에 버린 다음 필요한 농도로 첨가하십시오.
  3. 삶은 감자는 체를 통해 갈아서 특별한 도구- "충돌"로 덮고 부드러워 질 때까지 믹서기로 치십시오..
  4. 질병의 단계에서 우유를 사용할 수 있다면 끓여서 물 대신 첨가 할 수 있습니다. 췌장염의 경우 지방 함량이 낮은 유제품이 허용된다는 점을 명심해야합니다. 퓌레를 무성하게 만들려면 우유가 차갑지 않고 따뜻하게 따르십시오..

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감자 주스 처리

대체 의학에서 감자 주스는 췌장의 염증을 치료하는 데 널리 사용됩니다. 그것은 경련을 멈추고 염증을 완화하며 상처 치유 효과를 가지며 음식을 감싸는 능력을 가지고있어 결과적으로 영향을받는 기관의 점막에서 자극을 줄입니다. 감자 주스는 성분으로 인해 들어오는 음식을 효율적으로 처리하여 위를 촉진하는 위 효소를 생성 할 수 있습니다.

전통적인 치료자들은 매일 100-200 ml를 마시면서 식사 2 시간 전에 감자 주스를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 위산도가 증가한 췌장염 치료에 갓 짜낸 주스를 사용해서는 안됩니다. 대체 의학에는 신선한 감자의 다양한 요리법이 있습니다. 그중 하나는 어린 감자 괴경에서 주스 100ml를 짜내고 같은 양의 당근 주스를 첨가하십시오. 먹기 1.5 시간 전에 음료를 마시십시오. 중대한! 취한 부분 후에 30-45 분 동안 누워 있어야하며, 감자 주스 한 잔 후에 5 분 후에 케 피어 한 잔을 가져 가야합니다. 주스 치료 기간은 2 주입니다..

건강에 좋은 음식 : 위장과 내장을 위해 먹을 수있는 것?

배탈을 위해 무엇을 먹을 수 있습니까? 이 질문은 설사 나 설사가 발생할 때 특히 여름에 많은 사람들이 걱정합니다. 이것은 자주 느슨하게 변의 이름입니다. 첫째, 위장 장애 의식이 기관을 복원하는 것을 목표로한다는 것을 명확하고 명확하게 이해해야합니다. 위장관의 올바른 기능을 위해서는 미생물과 물-소금 균형을 정상화해야합니다.

장의 화를위한 식단은 매우 다양하지 않습니다. 영양의 기초는 정확하게 정확한 음주입니다.

  • 1 설사를위한 인기 영양소
  • 2 병의 첫 시간에 먹는 법?
  • 3 설사 음식
  • 4 먹지 않는 것이 좋습니다?
  • 5 일 메뉴의 예
  • 6 민간 요법
  • 7 어린이의 설사 다이어트
  • 8 요약

1 설사를위한 인기 영양소

음식, 손 및 요리의 청결을 준수하십시오. 위생은 설사를 가장 신뢰할 수있는 예방입니다. 설사가 이미 시작된 경우 결과를 예방할 수 있습니다..

식사 할 때마다 장의 부담을 줄이기 위해 식사를 자주해야합니다. 3 시간마다 소량을 섭취해야합니다. 식이에서 모든 화학적 자극과 기계적 자극을 제거해야합니다. 장내에서 발효를 유발할 수있는 choleretic 제품과 제거해야합니다..

영양소의 균형은 약간 변합니다. 지방과 탄수화물은 표준의 하한에 있으며 단백질은 정상 수준으로 유지됩니다. 치료의 가장 중요한 특징 : 신체의 체액 및 전해질 보충.

일상 생활 과식이 요법은 신체가 일상적인 리듬으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 수면과 측정 된 식사를 무시하지 마십시오.

2 병의 첫 시간에 먹는 법?

설사 첫 시간 동안, 매 초마다 화장실로 달려가거나 전혀 두지 않아야 할 때, 과정을 늦추고 상태를 좀 더 편안하게 만드는 가장 빠른 방법은 많은 양의 액체를 마시는 것입니다. 설사로 신체는 매우 빨리 탈수되며, 물로 인해 상당량의 미네랄과 소금이 손실됩니다. 질병에 대한 영양을 다루기 전에, 우리는 당신이 마실 수있는 것을 결정합니다.

위염과 궤양의 치료를 위해 독자들은 Monastic Tea를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를 보면서 우리는 귀하의 관심을 끌기로 결정했습니다..
자세한 내용은 여기를 참조하십시오...

설사로 표시된 음료 :

  • 미네랄 워터 (소다수와 소금을 섞을 수 있음);
  • 사과 주스;
  • 허브 차와 홍차에는 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
  • 블루 베리와 새 체리의 달임;
  • 라즈베리 잎 팅크.

성인의 경우 매시간 약 250ml의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 건조한 점막, 가끔 배뇨 및 창백한 피부를 보면 탈수 증상을 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 발생하지 않도록하십시오. 그들이 발생하면 의사와 상담하십시오..

3 설사 음식

설사가 시작된 후 약 12 ​​시간이 지나면 천천히 식사를 시작할 수 있습니다. 속지 마십시오 : 설사에 대한식이 변형은 다양 할 수 있지만 빈약 이상입니다..

이러한 영양 섭취는 결장의 기능을 회복시켜 과도한 수분을 다시 흡수하기 시작한다는 목표를 가지고 있습니다..

중독 중에 다음 음식이 도움이 될 것입니다.

  • 삶은 쌀;
  • 바나나;
  • 사과 소스;
  • 오븐 건조 흰 빵;
  • 스크램블 에그;
  • 칙칙한 스프;
  • 찐 야채;
  • 젤리;
  • 당근과 감자 퓌레.

쌀은 섬유질이 부족한 곡물입니다. 설사가 없으면 변비가 유발됩니다. 바나나는 위장관이 오작동하는 경우 가장 "절약적인"과일 중 하나입니다. 그들은 설사시 빠르게 씻어내는 미네랄 인 칼륨이 풍부합니다..

위장과 내장이 화를 내면 몸에 상당한 충격이 가해졌으며 음식을 많이 섭취 할 준비가되지 않았습니다. 한 번에 소량의 음식을 먹는 것이 좋지만 종종.

4 먹지 않는 것이 좋습니다?

배탈로 먹을 수있는 것에 대한 질문은 매우 관련이 있습니다. 그러나 먹는 것이 금지 된 것에 대해 아는 것이 중요합니다. 음주 및 영양 규칙을 준수하면 신체가 빨리 회복되기 시작합니다. 자신이 아무것도 먹지 않도록주의하십시오. 위장과 내장에 금기 사항이있는 음식이 있습니다 :

  • 모든 지방 음식;
  • 과자 및 설탕;
  • 반제품;
  • 통밀 빵;
  • 커피;
  • 우유 및 그 유도체;
  • 과일;
  • 생 야채;
  • 콩과 식물;
  • 껌.

어떤 음식이 귀하의 상태에 영향을 미치는지 알고 있다면식이 요법에는 잠시 동안이 음식이 포함되어서는 안됩니다..

5 일 메뉴의 예

장 질환으로 먹을 수있는 것을 알아낼 때, 그날의 대략적인 메뉴를 그려야합니다. 위장관이 완전히 회복 할 수 있도록 며칠 동안 그러한식이 요법을 준수하는 것이 좋습니다. 하루 동안 음식의 영양분 분포를 고려하십시오.

  1. 아침밥. 물에 쌀이나 양질의 거친 죽. 반숙 계란 또는 오믈렛, 바람직하게는 찐. 물에 차 또는 코코아. 흰 빵 비스킷.
  2. 두 번째 아침 식사. 키스 빵과 흰 빵에서 비스킷.
  3. 점심. 닭고기 또는 육수. 찐 미트볼 또는 고기 수플레. 물에 밀가루 죽. 차 또는 젤리.
  4. 오후 간식. 로즈힙 달임. 러스크.
  5. 공식 만찬. 크림 스프. 찐 미트볼. 헤라클레스 죽. 물에 차 또는 코코아.

6 민간 요법

"할머니의 요리법", 민간 요법 및 의사가없는 경우 설사를 다루는 민간 방법은 다음과 같습니다.

  1. 먼저, 물-소금 균형을 회복시키는 용액을 준비하십시오 : 물 1/2 리터-각각 1/4 티스푼. 소금과 소다. 2 큰술을 추가하십시오. 엘. 꿀.
  2. 박테리아로 인한 설사의 경우 마늘 주스가 도움이되지만 과로하지는 않습니다. 매운 야채는 항균 특성 외에도 위를 자극합니다..
  3. 통조림 또는 신선한 알로에 주스. 식사 30 분 전에 마셔야합니다.
  4. 가장 인기있는 치료법 중 하나는 자작 나무 팅크입니다. 그것을 준비하려면 보드카, 코르크로 자작 나무 싹을 부어서 따뜻한 장소에서 한 달 동안 양조해야하며 때로는 흔들어 야합니다..
  5. 목자의 지갑과 새 체리의 허브에서 주스를 마셔야합니다. 새 체리 국물이 유용합니다. 액체를 준비하려면 나무의 열매를 물에 부어 5 분 동안 끓여서 양조하십시오..

설사 후 며칠이 지나면 몸이 회복됩니다. 식이 요법과 수면을 따르면 결과가 오래 가지 않을 것이며 곧 평범한 삶의 리듬으로 돌아갈 수 있다고 느낄 것입니다. 이러한 느낌에도 불구하고, 중독의 경우식이 요법의 일부는 적어도 일주일 동안 계속 관찰 할 가치가 있습니다..

영화와 힘줄이없는 살코기를 먹는다. 무엇보다도-삶거나 으깬 또는 찐. 대구 나 폴락과 같은 물고기도 마른 몸이어야합니다. 고기와 마찬가지로 증기 커틀릿 형태로 찌거나 요리해야합니다..

시리얼에서 진주 보리를 제외한 모든 시리얼을 식단에 포함 시키십시오. 약간의 우유로 물에 끓입니다..

설사 후 최고의 음식-칙칙한 크림 스프.

음식에 파스타를 현명하게 포함 시키십시오 : 하루에 1 회 이하. 무엇보다도-삶은 당면.

이 단계의 발효유 제품은 거의 모든 사람에게 유용합니다. 그들은 장내 미생물의 정상화에 기여하고 그 안에 발효 과정을 방지합니다. 그러나 유통 기한이 만료 된 kefir는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 이것이 중독에 좋은 치료법이라고 믿어집니다. 매일 치즈와 신선한 코티지 치즈를 먹는 것이 좋습니다..

야채 중에서 당근과 감자, 호박, 스쿼시, 완두콩 및 녹두에 특별한주의를 기울여야합니다. 가지와 토마토는 건강하지만 양파와 마늘에주의해야합니다. 딜, 파슬리 및 기타 허브는 소비로 표시됩니다. 야채는 삶거나 구워야합니다. 가장 좋은 방법은 퓌레입니다.

반숙 계란 또는 스크램블 에그-제품 허용 오차가 좋은 하루에 2 개 이하의 계란.

딸기와 과일은 어떤 형태로든 가능합니다. 설탕에 절인 과일, 젤리, 젤리 또는 잼-모든 것이 당신에게 매우 유용 할 것입니다.

구운 음식에서 흰 구운 빵을 먹거나 말릴 수 있습니다..

모든 음료는 물에 있어야합니다. 차, 커피, 모든 종류의 젤리, 코코아, 증류수, 설탕에 절인 과일, 케 피어를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 레드 와인은 허용되지만 하루에 50g 이하.

7 어린이의 설사 다이어트

성인에게 좋은 모든 것이 어린이에게 적합한 것은 아닙니다. 아기가 모유 수유를한다면 설사시에는 유아용 식품으로 옮겨서는 안됩니다. 아이가 내장에서 미생물을 회복시키는 데 필요한 모든 물질이 들어있는 모유입니다. 아기가 처음에 혼합물을 섭취하는 상황에서 음식에 비피더스 균을 첨가해야합니다.

성인과 마찬가지로 설사를하는 어린이는 신체의 물 공급을 지속적으로 보충해야합니다. 아이에게 가장 좋은 음료는 여전히 미네랄 워터입니다.

나이가 많은 어린이의 경우식이 요법은 으깬 스프와 타닌을 함유 한 으깬 음식으로 구성됩니다. 상태가 개선되면 이중 보일러에서 요리 한 어린이에게 가금류와 생선을 줄 수 있습니다.

설사로 어린이에게 먹이를주는 빈도가 증가하고 일일 총 음식량이 감소합니다..

8 요약

설사는 누구에게나 일어날 수 있습니다. 그리고 사회 에서이 주제가 완전히 괜찮은 것으로 간주되지 않는다는 사실에도 불구하고 모든 사람들은이 문제를 여러 번 경험합니다..

설사 다이어트는 간단한 과정입니다. 놀라운 제품과 레시피를 사용할 필요가 없습니다. 배탈을 먹는 것은 매우 간단하며 많은 준비가 필요하지 않습니다..

당신의 몸을 들어야합니다. 예를 들어 바나나는 장 질환의 주요 식품 옵션으로 적합하지 않을 수 있습니다. 아무 잘못 없음. 일반적인식이 요법 지침을 고수하고 많은 수분을 섭취하십시오.!

며칠이 지났는데도 설사 증상이 계속 나타나면 의사를 즉시 만나십시오. 이러한 경우 자체 약물 치료는 탈수 및 합병증을 유발할 수 있습니다..

설사 다이어트

일반적인 규칙

장 질환에서 가장 흔한 증상은 설사입니다-액체 또는 부드러운 변으로 빈번한 (3 회 이상) 장 운동. 설사로 대변의 수분 함량이 85 %로 증가합니다. 이 증상은 급성 장 감염, 체강 질병, 과민성 대장 증후군, 궤양 성 대장염, 크론 병, 위장염, 만성 대장염 및 장암에서 관찰됩니다. 급성 설사는 장 감염으로 관찰되며 지속 기간은 2-3 주를 넘지 않습니다. 다른 모든 질병은 악화되고 완화되는 기간에 만성적입니다..

설사로 발생하는 모든 장 질환에 대해 표 번호 4가 지정됩니다. 이 상태의 목적은 염증, 발효 및 복굴절 과정을 줄이고 소화를 정상화하는 것입니다..

장 및 위장 장애에 대한식이 요법은 가능한 모든 장 자극제 (기계적, 화학적 및 열)를 크게 제한합니다. 위장관 (위, 췌장, 간)의 분비를 시뮬레이션하고 발효 및 부패 과정을 향상시키는 제품은 제외됩니다. 요리는 삶거나 찐 것, 액체 또는 으깬 것.

차가운 요리뿐만 아니라 매우 뜨겁습니다. 소금 (8-10g)에 대한 제한은 없으며, 마시는 정권은 게으름에 대해 1.5-2 리터입니다. 음식 섭취량은 하루에 5-6 번, 분수 단위로 따뜻한 형태로만 구성됩니다. 지방 (최대 70g)과 탄수화물 (250g)의 감소로 인해식이는 에너지 값이 감소합니다 (2000kcal). 동시에, 정상적인 단백질 함량이 유지됩니다 (90g).

위장 장애 (장)를 먹는 것은 여러 가지 특징이 있습니다.

  • 하루에 여섯 번 식사하며, 그 기초는 으깬, 으깬, 으깬 접시, 점액 수프로 장의 기계적 자극을 제거합니다.
  • 탄닌 (블루 베리, 버드 체리, 차, 카 호르, 물에 담긴 코코아)이 풍부하고 점성 물질 (얇은 스프, 젤리, 으깬 죽), 따뜻한 요리 등 운동 기술을 약화시키는 식품의 포함. 저지방 육류 및 가금류, 삶은 저지방 어류, 부패한 밀 빵, 크래커, 갓 조리 한 코티지 치즈의 무관심 요리도 허용됩니다.
  • 모든 요리에 대한 삶은 스팀 요리 방법;
  • 차가운 음식은 금지되어 장 운동성을 향상시킵니다. 음식 온도 20-40 ° С (따뜻한);
  • 에센셜 오일 (무, 순무, 무, 시금치, 밤색, 마늘, 양파, 버섯)이 풍부한 발효 및 부패 과정을 강화시키는 식품 제외.

성인의 설사 다이어트

성인과 어린이의 심한 설사와 심한 소화 불량 증상이있는 경우 1-2 "배고픈"날이 처방됩니다. 1.5-2 리터의 액체를 사용할 수 있습니다-그것은 강하고 약간 달게 한 차, 야생 장미 및 약초의 달인 일 수 있습니다. 앞으로는 표 4 또는 4A 치료가 권장되지만 생리적으로 결함이 있기 때문에 2-5 일 동안 처방됩니다. 이 기간 동안 급성 설사는 보통 중단됩니다..

설사로 진행되는 만성 질환의 경우, 과정의 심각성 (설사, 통증 및 소화 불량 증후군)이 감소함에 따라 환자는 2 개월에서 수년 동안 만성 장 질환에 처방되는 본격적인 다이어트 No. 4B로 옮겨집니다. 기준은 대변의 완전한 정상화입니다. 이 건강 식품에는 더 많은 단백질 (100-110g), 지방 및 탄수화물이 포함되어 있습니다.

허용되는 제품 목록이 크게 확장되었습니다.면, 국수, 당근, 감자, 콜리 플라워, 야채 호박, 크림, 사워 크림 및 케 피어는 물론 달콤한 딸기와 과일을 먹을 수 있습니다. 급성 설사 후 위장관의 기능을 완전히 회복시키기 위해 동일한 치료 음식을 권장 할 수도 있습니다..

설사가 중단 된 후 (만성 질환의 완화 단계에서) 환자는 테이블 번호 4B를 처방받습니다. 표 4B는 접시가 손대지 않은 형태로 소비되고 식물성 지방이 이미 포함되어 있으며 버터의 양과 탄수화물의 양이 증가합니다. 맛없는 빵, 파이, 우유 소시지, 햄, 양배추, 완두콩, 사탕무, 오렌지, 포도, 귤, 딸기, 수박, 라스베리가 포함됩니다. 이 다이어트는 소화 기능을 회복시킵니다. 따라서 소화관이 준비되어 주요 다이어트 번호 15로 옮겨집니다..

만성 설사에서 소화 불량 (발효 또는 부신)의 우위를 고려하여 주요식이 요법이 수정됩니다. 발효 성 소화 불량의 경우, 장에서 가스 형성이 증가합니다 (팽만감, 럼블 링, 통제되지 않은, 페티 드 가스의 지속적인 배출). 병리학 적 불순물없이 식욕 부진과 복통, 빠른 피로, 적당한 설사 및 동시에 가벼운 증상이 나타남.

발효 성 소화 불량은 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물이 풍부한 음식이 우세하여 정상적인 식물상을 억제하고 호기성 미생물의 성장을 촉진합니다. 설탕의 발효, 물, 가스 및 아세트산의 형성이 주목됩니다.

발효를 줄이려면 :

  • 그들은 탄수화물의 양을 줄입니다 (200-250g, 때로는 150g까지)-이들은 백색 곡물, 달콤한 과일, 으깬 감자, 전분 젤리, 말린 과일, 과자 (잼, 사탕, 쿠키, 꿀), 구운 식품입니다.
  • 밀기울 구운 식품, 곡물, 견과류, 콩류, 양배추, 말린 과일, 생 야채 및 과일에서식이 섬유 섭취를 제한하십시오. 이 제한은 장 내용물의 이동 속도를 크게 줄입니다..
  • 가스 형성을 일으키는 음식 (바나나, 포도, 달콤한 사과, 콩류, 모든 종류의 양배추, 우유, 오이, 귀리, 순무, 가스 음료)을 급격히 제한 (제외).
  • 에센셜 오일 함량이 높은 음식 (무시, 순무, 무, 밤색, 양파, 마늘, 시금치, 버섯)은 제외.
  • 삶은 고기, 생선, 단백질 오믈렛, 메밀 및 오트밀에 대한 단백질 섭취량 (120-130g)을 늘리십시오.
  • 장내 발효를 억제하는 약초의 달인 (민트, 카모마일, 매자 나무, 층층 나무, 링곤 베리, 장미 엉덩이, 딸기 잎, 금송화, 세이지)이 소개됩니다. 국물은 하루에 50ml에서 마시기 시작하고 좋은 내성으로 3-4 회 복용하면 하루에 최대 200ml를 마신다.
  • 요리 할 때 향신료를 사용할 수 있습니다 (베이 잎, 정향, 후추).
  • 부패한 소화 불량은 중독 (약점, 두통), 경련 및 직장의 통증으로 진행됩니다. 헛배 부름은 그다지 뚜렷하지 않으며 가스 방출은 훨씬 적지 만 더 주물합니다. 변이 느슨하거나 흐릿하며 갈색의 악취가 나는 갈색.
  • 부패한 소화 불량은 단백질 제품의 장기간 사용에 의해 야기되며, 이는 부패성 과정을 일으키는 장내 혐기성 미생물의 성장을 유발합니다. 황화수소, 메탄, 메틸 메르 캅탄, 인돌이 내장에 형성되어 점막을 자극하고 자주 변을 유발합니다..

putrefactive 프로세스를 줄이려면 :

  • 1-2 일 동안 금식하는 것이 좋습니다. 차와 로즈힙 국물을 마실 수 있습니다.
  • 간단한 탄수화물은 2 일 후에 포함되며, 치료 5 일째부터 처방됩니다 (과자, 달콤한 크래커는 제외)-희석 우유가 든 죽.
  • 발효유 제품과 야채 요리가 필요합니다. 요구르트, 발효 된 구운 우유, 유산균 및 케 피어는 하루에 4 번 100-150 ml를 마신다.
  • 단백질 (30-50g)을 제한하여 고기, 생선, 코티지 치즈, 치즈, 견과류, 콩류, 계란, 메밀, 양질의 거친 밀가루 및 오트밀의 소비를 줄입니다..
  • 지방의 양도 감소하고 (25-30g), 탄수화물의 양이 증가합니다 (400-450g).
  • 음식으로식이 섬유의 섭취를 늘리십시오-먼저 삶은 다음 생 야채가 도입됩니다. 채식 일은 정기적으로 정해집니다.
  • 레몬 밤, 석류, 쑥, galangal, 참나무 껍질, 알더 콘, 백리향, 오크 잎, 세이지, 민들레, 질경이의 주입뿐만 아니라 혐기성 식물 살구, 건포도, 산 애쉬, 커민, 크랜베리의 성장을 억제하십시오. 따라서 환자의 식단에 도입해야합니다.

노인의 설사 다이어트

노화 과정에서 소화관의 모든 기능을 위반합니다. 이와 관련하여 연령과 관련하여 연령 관련 변비가 더 일반적 일뿐만 아니라 탈수를 동반 한 설사도이 연령 카테고리에 특히 위험합니다. 노인의 경우 모든 연령 (장 감염, 중독, 위장병 악화)에 더해 설사의 원인이 심각한 질병 (악성 종양, 당뇨병, 궤양 성 대장염, 크론 병)이 될 수 있습니다. 이는 의사와상의하고 올바른식이 요법을 선택해야합니다. 건강과 기대 수명은식이 요법에 달려 있습니다.

노인의 변이 느슨하면 영양의 일반적인 원칙이 유지되지만 마시는 요법에 중요성이 커야합니다. 일반적으로 노인은 액체를 거의 섭취하지 않지만이 경우 양을 1.2-1.5 리터로 늘려야합니다. 야생 장미와 약초의 달인, 말린 배와 마 르 멜로, 설탕에 절인 층층 나무와 블루 베리, 젤리, 케 피어, 달콤한 약한 차, 여전히 미네랄 워터.

종종 이완은 이전에 잘 견뎌낸 음식 (효소 결핍으로 인한 것)으로 인해 발생할 수 있으며 나이가 들어감에 따라식이 요법을 조정해야합니다. 그것은 삶은 저지방 수프, 삶은 생선과 닭고기, 시리얼 캐서롤, 물에 삶은 시리얼 및 우유, 코티지 치즈-즉 쉽게 소화되고 위장 점막을 자극하지 않는 요리를 기반으로해야합니다..

노인들은 일반적으로 신선한 채소를 용납하지 않으며, 질병이 발생한 후에는 장에 팽만감을 유발하고 장의 통증을 증가시킬 수 있습니다. 신선한 과일에 대한 대안은 구워 지거나 끓일 수 있습니다 (사과, 배). 한마디로, 다이어트는 지속적으로 온화해야하며 노인에게 해로운 음식 : 지방, 튀김 및 훈제 음식을 완전히 배제해야합니다.

설사와 함께 dysbiosis

대장에는 병원성 미생물의 성장을 억제하고 음식의 소화에 참여하는 "좋은"박테리아가 서식합니다. 항생제를 복용하면 미생물의 부분 사망이 발생할 수 있지만 병원성 식물상은 적극적으로 증식하기 시작하여 장 기능 장애를 유발하며 이는 설사로 나타납니다.

섭취 후 며칠이 지나서 항생제가 시작된 설사로 설사가 심하지 않은 경우에는 특별한 치료를 수행 할 필요가 없습니다. 정상적인 미생물은 스스로 치료할 수있는 능력을 가지고 있으며 항생제를 멈춘 후에는 빨리 회복됩니다. 일반적으로 그러한 경우 대변에는 혈액 불순물이 포함되어 있지 않으며 설사는 복통, 열 및 상태 악화를 동반하지 않습니다..

설사는 항생제를 투여 한 환자의 10 %에서 관찰되며, 1 %의 경우 위장 성 대장염에 의해 발생하며, 이는 기회 성 장내 세균 클로스 트리 디움 디피 실레의 활성화와 관련이 있습니다. 이것은 이미 심각한 질병입니다. 아이들은이 독성 균주를 옮길 가능성이 높지만 질병은 덜 흔합니다..

종종 pseudomembranous colitis (PMC)는 항생제를 오랫동안 복용하고 여러 요법을 한 요법으로 결합한 환자에서 발생합니다. 위험 그룹에는 위장관 병리가 있거나 장 수술을받은 65 세 이상의 사람들이 포함됩니다. 하루에 20 번까지 점차 설사가 증가합니다. 대변은 녹색과 무취 일 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 점액으로 물기가 생기고 때로는 피.

자체 제한 설사에서 심각한 재발 성 대장염으로의 진행이 가능합니다. MVP에 의한 지속적인 설사로, 현저한 전해질 장애, 알부민 수준의 감소 및 말초 부종의 발달이 주목됩니다. 따라서 항생제 치료 중 설사, 내인성 중독 (온도, 약화 증가) 및 백혈구 증은 pseudomembranous colitis의 진단의 기초입니다..

이 상태의 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 장 위생 (Vancomycin과 Metronidazole은 병원성 식물상에 가장 효과적입니다).
  • 탈수 제거.
  • 수액 요법 (독소 및 미생물 제거). 장내 흡수는 7-10 일 동안 수행됩니다..
  • 장 생태계의 복원 (Lactobacillus acidophilus 및 Lactobacillus casei를 이용한 프로바이오틱스가 효과적 임).
  • 소화 불량의 유형을 고려한 의료 영양-발효 또는 부패.

허용 된 제품

설사 다이어트의 기본은 양질의 거친 밀가루, 쌀 (흰색), 메밀 및 오트밀로 만든 물이나 국물 (지방이없는)에서 조리됩니다. 버터는 1 인당 하루 5g, 최대 50g의 양으로 첨가되며, 밀 빵을 사용하지만 건조 또는 크래커를 사용할 수 있습니다. 매일 튀긴 빵 부스러기 200g과 불편한 마른 쿠키 200g을 섭취 할 수 있습니다.

수프는 저지방 어류 또는 육수로 조리하여 허용 곡물, 최소 야채, 강판 고기, 계란 플레이크, 만두, 미트볼을 추가합니다..

육류 제품에서 : 마른 쇠고기, 닭고기 및 칠면조 고기, 송아지 고기, 토끼. 고기는 추가로 탈지되고 힘줄과 피부는 가금류에서 제거됩니다. 고기는 삶은 다진 고기, 찐 커틀릿 또는 미트볼 형태로 제공됩니다. 커틀릿과 미트볼은 냄비에 물과 함께 볶을 수 있습니다. 커틀릿을 요리 할 때는 다진 고기에 삶은 쌀 (빵 대신) 또는 양질의 거친 밀가루를 넣으십시오. 삶은 고기 페이트를 만들 수도 있습니다.

저지방 종류의 생선도 잘게 잘립니다 (만두, 커틀릿, 미트볼 형태). 그들은 또한 증기 나 물에서 끓습니다. 하루에 1-2의 양으로 허용되는 계란에서 스팀 오믈렛은 반숙 또는 수프에 첨가됩니다.

코티지 치즈를 사용할 수는 있지만 누룩을 넣지 말고 순수해야하며 증기 수플레와 캐서롤을 만들 수 있습니다. 야채는 보충제로만 먹으며 문지르거나 수프와 아주 소량으로 먹습니다..

수렴성 제품은 허용됩니다 : 블루 베리, 산 애쉬, 슬로에, 층층 나무, 마 르 멜로, 새 체리, 감, 배 및 과일 음료뿐만 아니라 으깬 생 사과 또는 사과 소스의 베리 젤리. 내성이 좋으면 희석 된 (1 : 1 물) 신선한 주스 (비 산성 딸기에서만)를 사용할 수 있습니다. 포도, 살구, 자두 주스는 장 운동성을 향상시키고 완하제 효과가 있습니다..

허벌 티 허용, 로즈힙 달임, 새 체리 주입, 말린 층층 나무, 블루 베리, 차 (강한 녹색과 검은 색), 정수.

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