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인간은 아마를 재배하고 그로부터 가정 용품과 의약품을 생산하는 법을 배웠습니다. 아마와 직물, 실, 오트밀, 기름뿐만 아니라 내외부 질병 치료를위한 모든 종류의 수단으로 많은 유용한 것들을 만들 수 있습니다..

일반 정보 및 화학 성분

처음으로 아마의 의약 적 성질에 대한 언급은 고대에 살았던 치료사 히포크라테스, 아비 첸나 및 디오 카리스의 작품에서 발견됩니다. 이것은 오랫동안 사람 이이 식물을 연구하고 그 식물의 이점을 이해하고 다양한 방법으로 식물을 추출하는 것을 배웠다는 것을 암시합니다..

아마씨에는 무엇이 포함되어 있습니까? 이 제품에는 많은 비타민이 들어 있습니다.

  • 비타민 A는 호흡기 및 소화 시스템뿐만 아니라 근골격계의 정상적인 기능에 필수적입니다..
  • 비타민 E는 신체의 생식 기관의 기능을 정상화하고 천연 산화 방지제이며 노화 과정을 늦추고 피부의 탄력과 부드러움을 유지합니다.
  • B 비타민은 단백질, 지방 및 탄수화물에서 에너지를 얻고, 신진 대사를 개선하고, 항체를 합성하고, 상처 치유를 촉진하고, 신경계에 유익한 영향을 미칩니다.
  • 비타민 C는 신체의 면역 체계를 강화하고 감기 및 독감 바이러스에 대한 내성을 증가시킵니다..
  • 비타민 F 또는 필수 지방산의 복합체는 신진 대사에 참여하고 항 염증 효과가 있으며 면역 체계를 강화하며 모든 종류의 상처와 궤양의 빠른 치유를 촉진합니다. 지방산은 뇌와 심장의 기능을 향상시키고 관절에 유익한 효과가 있으며 뼈와 연골 조직의 염증을 완화시킵니다..

또한, 아마씨에는 소화 불량 섬유가 많이 함유되어있어 독소와 독소에서 내장을 정화하고 소화를 안정화시킵니다. 이러한 특성으로 인해 체중 감량을 위해 아마 종자를 사용할 수 있습니다.

아마씨에 존재하는 리가 닌은 여성의 유방암 위험을 감소시키는 호르몬 특성을 가지고 있습니다. 또한, 약물 "Linegol"은 죽상 동맥 경화증의 치료 및 예방을 위해 아마 종자로 만들어집니다..

이 모든 물질은 아마의 유익한 특성을 결정합니다..

아마씨 달임은 포위와 연화 특성으로 인해 인후통과 기침을 치료하는 데 사용됩니다. 아마씨로 만든 점액에는 항염증제, 완화제 및 포위 효과가 있습니다. 이것은 흡수제이며, 그 작용에서 활성탄보다 나쁘지 않습니다..

치료할 수있는 것?

아마 종자의 장점과 해악은 분명히 다른 비율로 나타납니다. 식물의 개별 편협을 고려하지 않으면 종자로부터 많은 이점이 있으며 전혀 해를 끼치 지 않습니다. 물론 금기 사항이 있지만 장폐색, 신장 결석, Volvulus는 거의 없습니다..

어린이와 성인 모두 심각한 결과에 대한 두려움없이 아마씨의 제제로 치료할 수 있지만 아마씨는 완하제 효과가 있으므로 장의 염증이있는 경우 복용하지 않는 것이 좋습니다. 세심한 배려로 자궁 내막염, 다낭성 자궁 자궁 근종으로 복용합니다. 대표 선의 전립선 염과 선종으로 고통받는 남성의 경우 아마씨의 달인을 마실 수 없습니다.

아마씨로 무엇을 치료할 수 있습니까? 질병 목록은 기관지염, 기침, 위 및 십이지장 궤양, 위염, 대장염, 구내염, 치은염, 편도선염, 방광 염증, 신장염, 치질, 장 질환, 담낭염, 간 질환, 비만.

아마씨 제제를 사용하면 화학 물질로 만든 비싼 약물에 의지하지 않고 질병을 제거 할 수 있으며 때로는 좋은 것보다 더 해를 끼칩니다..

아마 종자 달인의 외부 적용으로도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 결막염, furunculosis, 피부 자극으로 헹구고 씻는 데 사용됩니다. 눈의 보리는 아마씨의 달인에서 뜨거운 압축으로 치료할 수 있습니다..

아마 씨앗은 음식과 함께 섭취하여 다양한 요리를 준비 할 수 있습니다. 견과의 맛을 연상시키는 다소 유쾌한 맛을냅니다. 아마씨는 케 피어, 스프, 코티지 치즈, 샐러드, 죽, 수제 케이크에 넣습니다..

다른 약과 마찬가지로 소량의 아마 종자 복용을 시작하여 점차 정상으로 증가시켜야합니다. 아마 씨앗으로 치료하는 동안 많이 마시는 것처럼 느껴지면 놀라지 마십시오. 종자는 수분을 많이 흡수하여 내장의 크기가 커지고 물이 부족하면 장 폐쇄를 유발할 수 있습니다.

갈색이나 흰색 중 어떤 씨앗이 더 낫습니까? 약국에서만 구입할 수있는 백색 종자는 항산화 특성을 가진 리그난과 폴리 페놀이 더 많습니다. 그리고 그들의 맛은 더 부드럽고 부드러워서 어린이의 식단에 포함시키고, 구운 음식과 다른 요리에 추가 할 수 있습니다.

성인은 하루에 약 25 그램의 씨앗 또는 1 큰 술을 먹을 수 있습니다. 이것은 몸에 비타민과 미네랄을 제공하기에 충분할 것입니다. 어린이는 하루에 15-20 그램의 씨앗을 먹을 수 있습니다.

임산부

많은 여성들이 임신 중에 아마씨를 섭취 할 수 있는지에 관심이 있습니까? 일반적으로 의사는 임산부에게 필요한 비타민과 기타 유용한 물질이 많이 포함되어 있기 때문에이 천연 물질에서 달인과 주입을 사용하도록 미리 약속합니다..

아마씨는 내장에 매우 유익하며 변비를 완화시켜 임산부에게 흔합니다. 그러나 아마씨를 섭취 할 때는 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다..

아마는 태아에게도 중요한 독소의 몸을 정화하고 혈관을 탄력있게 만들고 혈액을 얇게하며 콜레스테롤 플라크의 형성을 막고 혈압을 정상화시킵니다. 아마씨를 사용하면 임산부의 상태가 크게 개선되고 건강하고 정상적인 아기를 낳을 확률이 높아집니다. 그러나이 경우 모든 것이 개별적입니다. 의사와상의해야합니다.!

레시피

달인을 준비하는 방법? 아마 씨는 다양한 방법으로 양조 할 수 있으며, 달인, 점액, 주입, 아마씨 기름을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 약은 통 곡물로 만들어 지거나 커피 그라인더로 분쇄됩니다. 많은 차이는 없지만 요리 직전에 씨앗을 갈아 내야합니다. 그렇지 않으면 열화되고 그로 인한 혜택은 없습니다. 파우더를 사용할 때 비율은 전체 곡물과 같이 계산됩니다..

아마씨가 더 유익하기 위해서는 제대로 요리해야합니다. 아마씨는 끓지 않습니다. 고온의 영향으로 그 안에 포함 된 지방산은 산화되어 발암 물질로 전환됩니다. 따라서 도자기, 도자기, 유리 그릇 또는 보온병에서 끓는 물로 양조하는 것이 가장 좋습니다..

준비된 모든 제품은 따뜻한 형태로만 사용되며 추울 때는 유용하지 않습니다. 국물과 주입은 향후 사용을 위해 준비되지 않았습니다-그들은 하루 동안해야합니다. 그렇지 않으면 신맛이 나기 시작하고 냉장고에 보관하고 사용하기 전에 약간 따뜻합니다..

위 아마씨 달임. 2 큰술 아마씨는 400ml의 뜨거운 물을 부어 저열로 넣고 10 분간 요리합니다. 40 분 후 국물을 긴장시킵니다. 위염과 위궤양에 아마씨의 달인을 사용하는 방법? 국물은 아침에 공복에 취한 다음 오후 30 분 전에 따뜻한 형태로 마셔야합니다. 달인을 사용하면 3-4 주 안에 위궤양과 위염을 치료할 수 있으며 휴식을 취하고 치료 과정을 반복해야합니다.

췌장에 아마씨를 주입하는 것은 쉽습니다. 1 큰술 씨앗에 끓는 물 200ml를 부어 30-40 분 동안 그대로 두십시오. 식사 전 20-30 분 동안 따뜻한 형태로 하루에 2-3 번 주입을 마셔야합니다..

위와 췌장 치료를위한 점액. 아마씨를 갈아서 1 작은 술을 취하고 100 ml의 끓는 물을 부어 잘 저어줍니다. 물이 점액으로 바뀔 때까지 16 분 동안 유리 병이나 뚜껑이 꽉 찬 병에서 성분을 채 웁니다. 스트레이너 또는 거즈를 통해 점액을 걸러 내고 2 큰 술을 마셔야합니다. 하루에 3 번 식사 전 20-30 분. 점액은 냉장고에서도 매우 빨리 손상되므로 매일 새로운 부분을 만들어야합니다..

체중 감량을위한 아마 종자 달임-밤에 준비됩니다. 저녁에는 2 큰술. 아마씨는 보온병에 1 리터의 끓는 물을 부어 밤새 주입해야합니다. 공복 상태에서 아침에 음료를 마시기 시작하고 하루 동안 완전히 마셔야하며 씨앗도 먹어야하며 내장을 정화해야합니다. 아마 달임이 빨리 악화되므로 매일해야합니다. 치료 과정은 10 일이며, 휴식은 10 일이며 과정은 반복됩니다..

이러한 달인의 도움으로 체중 감량을 한 사람의 리뷰에 따르면, 제품을 사용하는 동안 피부가 좋아지고 피부가 탄력 있고 팽팽 해져 체중 감량에 매우 중요합니다. 몸은 독소와 독소로 정화되므로 일반적인 상태가 크게 개선됩니다. 이 모든 것이 기분에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 우울하고 슬프게 힘과 건강으로 가득 찬 사람이 될 수 있습니다.

아마 씨에서 Kissel. 요리하는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. 이러한 목적을 위해 씨앗은 밀가루 상태로 분쇄됩니다. 끓는 물 한잔에는 1 큰술이 필요합니다. 밀가루, 당신은 지속적으로 저어 8-10 분 동안 저열에서 요리해야합니다. 맛을 향상시키기 위해 젤리에 잼, 보존제 또는 주스를 넣을 수 있습니다. 물 대신 젤리를 준비하려면 모든 과일 주스를 사용할 수 있습니다.

종자의 빽빽한 피부가 위와 내장의 점막에 해를 끼칠 우려가 있다면 Kissel을 사용할 수 있습니다. 아마씨 분말은 기성품 뜨거운 과일 및 베리 젤리와 혼합되어 추출하여 분말을 부드럽게합니다. 그는 그것을 1 큰술의 비율로 넣습니다. 젤리 1 잔.

아마씨를 첨가 한 Kissel은 체중 감량에도 사용할 수 있습니다. 코스는 10 일이며,이 시간 동안 2-4kg을 잃을 수 있습니다.

부종의 아마씨. 붓기를 치료하기 위해 다음과 같은 달인을 만들 것입니다 : 4 큰술. 물 1 리터당 아마씨. 15 분 동안 요리 한 다음 따뜻한 장소에서 1 시간 동안 방치하여 긴장을 풀어야합니다. 2 주 동안 2 시간마다 100ml를 마셔야합니다. 달인을 사용하면 다리와 얼굴의 붓기가 완화됩니다. 맛을 향상시키기 위해 국물을 약간의 잼이나 주스와 섞을 수 있습니다. 아마씨 달임-치료 1 주일 후 혜택이 분명해집니다.

심부전으로 인한 부종은 다음과 같은 방법으로 제거 할 수 있습니다. 로즈힙 10 부, 귀리 이삭 10 부, 아마씨 5 부, 치커리 뿌리 5 부. 구성 요소는 커피 분쇄기에서 분쇄되며 1 큰술을 섭취하십시오. 혼합물을 250 ml의 끓는 물에 부어 뚜껑으로 덮고 따뜻한 장소 또는 보온병에서 5-6 시간 동안 고집했다. 그런 다음 식사 30 분 전에 하루에 세 번 50-60 ml를 여과하고 마 십니다..

면역 체계를 강화하는 수단-커피 그라인더에 아마씨를 갈아서 3 큰술을 섭취하십시오. 분말 및 1 tsp와 혼합. 꿀. 혼합물을 3 분의 1로 나누고 하루 전에 식사 전에 3 번 먹습니다..

아픈 관절은 프라이팬으로 가열 된 아마씨로 치료할 수 있습니다. 그들은 천 가방에 부어 관절에 적용됩니다..

통풍을위한 아마씨. 1 tsp를 주입하십시오. 씨앗과 끓는 물 1 컵, 1 큰술을 가져 가라. 하루에 6 번. 통증이 감소합니다.

당뇨병으로 3 tsp. 아마씨 가루를 끓는 물 한잔으로 양조하고, 3 시간 동안 방치 한 후, 밤에 따뜻하게 마신다..

외부 사용. 아마 종자를 달여서 냅킨을 적시고 30-40 분 동안 아픈 부위에 바르면 끓거나 화상을 입을 수 있습니다..

불행히도, 성인의 모든 질병은 어린이에서도 발생합니다. 그들은 아마 종자 제제로 치료할 수도 있습니다. 아이에게 주입을 준비하는 방법? 1 작은 술 씨앗의 분말에 끓는 물을 부어 15-20 분 동안 주입합니다. 사용하기 전에 주입 물을 교반하여 어린이가 물뿐만 아니라 씨앗의 현탁액도 마 십니다. 연령에 따라 다양한 질병에 대해 어린이에게 0.5 티스푼에서 1 큰술이 제공됩니다. 하루에 두 번 제품 숟가락. 이 경우 아이는 많은 양의 물을 마셔야합니다. 이 치료법은 기침 치료, 변비 제거 및 면역 체계 강화에 도움이됩니다..

아마 씨앗 유용한 속성 및 금기 사항-리뷰 및 요리법

아마씨의 유용한 특성과 금기 사항에 관한 기사. 체중 감량을 위해 의약품을 준비하고 몸을 정화하고 음식을 준비하고 머리카락과 피부를 치료하는 방법에 대한 유용한 요리법도 있습니다. 당신은 또한 씨앗과 사람들의 리뷰 사진을 찾을 수 있습니다. 또한 종자를 구입하는 방법과 저장 방법에 대한 조언을 제공합니다..

아마 종자 유용한 특성 및 금기 사항

아마 종자 유용한 특성과 금기 사항에 대해 언급하면 ​​아마 아마가 매우 유용하다는 것을 많은 사람들이 알고있을 것입니다. 또한 Omega-6 및 Omega-3뿐만 아니라 다른 구성 요소 때문에 유용합니다. 이들은 비타민, 마이크로 및 매크로 요소 등입니다..

아마는 기름을 추출하고 화장품과 의류를 만드는 데 사용되는 식물입니다. 다양한 압축이 적용됩니다. 체중 감량, 질병 예방 및 치료에 잘 사용됩니다..

아마씨가 유용한 이유는 무엇입니까?

아마씨가 유용한 이유는 무엇입니까? 사실 다음과 같은 속성이 있습니다.

  • 용해
  • 클렌징
  • 거담제
  • 연화
  • 온화한 이뇨제
  • 포위
  • 항 염증
  • 경증 완하제 효과

씨앗은 내장에서 부풀어 오랫 동안 소화되지 않습니다. 장 수축을 자극하고 음식의 이동 속도를 높입니다..

시드 코트에는 알칼로이드 리나 마린이 들어 있습니다. 위장관 (위장관)의 운동 기능을 향상시킵니다..

또한 씨앗이 부풀 때 (물을 부으면 유리에 눈에 띄게됩니다) 점액을 형성합니다. 점막에 남아 있습니다. 따라서 음식과 함께 제공되는 유해 물질에 의한 자극으로부터 보호.

그래서 아마가 다음 질병의 치료에서 잘 입증 된 이유는 다음과 같습니다.

  • 위염
  • 기관지염
  • 고혈압
  • 죽상 경화증
  • 살수
  • 낭종
  • 자궁 질환 및 부속기
  • 고혈압
  • 방광과 신장의 염증

또한 좋은 일반 강장제입니다. 임산부와 수유부에게 유용한 경우도 있습니다. 씨앗은 발암 물질과 살충제를 제거하는 데 도움이됩니다. 즉, 종양학의 발생을 줄입니다. 또한 다양한 중독을 줄일 수 있습니다..

아마 섬유는 기생충에서 내장을 정화하는 데 도움이됩니다. 또한 위장관의 코팅제로 사용될 수 있습니다. 변비에 매우 좋습니다. 관장을 사용할 수 있습니다.

신체의 기생충에 잘 대처하고 내장을 정화합니다. 중금속을 제거합니다. 우리는 공기, 물 및 음식으로 그것들을 축적합니다..

여성의 경우 그것은 식물 호르몬과 같을 수 있습니다. 비뇨 생식기 질환, 담낭, 간, 인후 및 호흡기 질환에 사용할 수 있습니다..

아마는 피부, 손톱 및 눈에 좋습니다. 자유 라디칼의 부정적인 영향과 싸우십시오. 철분 결핍 상태의 발달을 막는 복합 미네랄이 있습니다.

식물은 우리의 내분비 시스템을 회복시킵니다. 갑상선에 매우 좋습니다.

따라서 설명으로 판단하면 이것은 몸에 놀라운 일을하지만 하나의 No. 올바르게 사용하면.

이렇게하려면 화학 성분을 이해해야합니다. 결국, 치료하는 씨앗이 아니라 생물학적 활성 물질.

종자 구성

씨앗에 무엇이 포함되어 있습니까? 일반적으로 이것은 마이크로 및 매크로 요소의 보물입니다.

  • 구리
  • 망간
  • 칼슘
  • 아연
  • 칼슘
  • 나트륨
  • 레시틴
  • 그룹 B, A, E의 비타민
  • 셀레늄 등

다중 불포화 지방산 (오메가 -3, 오메가 -6 및 오메가 -9)이 있습니다. 가장 중요한 것은 Omega-3 대 Omega-6의 정확한 비율을 포함하고 있습니다. 1시 4 분.

아마씨 껍질에는 다당류도 있습니다. 그들은 많은 물을 스스로 묶습니다. 그렇기 때문에 씨앗을 먹을 때 우리 안에 부풀어 오른다..

씨앗을 삼키면 대부분이 나옵니다. 따라서 여기에서 철저히 씹거나 커피 그라인더에서 갈아야합니다..

아마 씨 점액

아마씨 점액도 치료에 유용한 성분으로 언급 할 가치가 있습니다. 시드 코트를 함침시킵니다. 올바르게 추출하면 좋은 항 염증, 포위, 거담제, 가벼운 이뇨제 및 완하제를 얻을 수 있습니다..

아마 씨 점액

점액을 추출하는 가장 쉬운 방법은 씨앗 위에 찬물을 부어 고집하는 것입니다. 점액이 부풀어지고 아마씨가 아마씨에 나타남.

이 점액이 우리에게주는 것?

피부에 바르면 점액이 특수 물질로 감싸 져 피부 자극을 완화시킵니다..

점액으로 입을 헹굴 수도 있습니다. 항상 일종의 염증 과정이 있습니다. 점액이 그들을 감싸고 염증의 초점에 붙어 가벼운 압축을 만듭니다. 헹구면 점액을 삼킬 수 있으므로 치료가 나머지 내부 장기에 영향을 미칩니다..

위염 또는 소화성 궤양이있는 경우 점액이 위장에 들어가면 산 수준에 도달 한 다음 응고됩니다.

유리 산이 서서 위 점막을 자극 한 곳에서 점막 장벽이 강화됩니다. 그것은 위 점막의 소위 장갑으로 밝혀졌습니다. 그리고 점액은 감싸는 성질을 가지고 있기 때문에 위 안감을 자극으로부터 보호합니다..

따라서 위에서부터 점액은 십이지장으로 더갑니다. 즉, 포위 작업이 계속됩니다. 제품이 더 떨어질수록 온화한 흡수 특성이 우선적으로 시작됩니다..

아마씨 점액은 독성 물질을 결합하여 자체적으로 보유 할 수 있습니다. 그러나 부분적으로 유지됩니다. 점액은 내장에만있을뿐만 아니라 통과하면 완하 효과가 있습니다. 그러나 그것은 부분적으로 혈류로 흡수되어 폐를 통해 배설 될 수 있습니다. 따라서 작은 거담 행동의 징후.

그러나 신장을 통해 더 많이 제거됩니다. 그리고 그것은 여전히 ​​흡습성이기 때문에 실제로는 비정형이 과제처럼 작동합니다. 즉, 혈액은 그 안에 남아있는 독소와 독소에서 정화됩니다..

따라서 점액은 많은 양의 음식과 알코올을 섭취 한 후 다음 날에 매우 잘 도움이됩니다. 완하 효과로 장 내용물 제거.

그리고 점액이 혈액에 들어가면 독성 물질이 순환을 통해 순환계에서 신장을 통해 언로드되기 시작합니다..

또한, 제거가 부드럽습니다. 점액이 그것을 잡고 아마가 혈액량을 증가시키지 않기 때문에 독소는 신장에 닿지 않습니다.이 또한 매우 중요합니다. 술을 마신 후 다음날 특히 도움이됩니다..

장과 혈류 모두에서 점액은 독소에 결합합니다. 실제로 독소의 혈액을 줄이고자가 면역 과정의 기초를 보호합니다. 아마씨가 가장 유명한 것은 당뇨병입니다. 이것은 또한자가 면역 과정입니다..

또한자가 면역 갑상선염의 형태로 갑상선 질환이 있습니다. 다른 많은 프로세스들도 있습니다. 아마씨 주입을 올바르게 요리하고 소비하면 모두 부드럽게 흐릅니다..

아마씨와 금기

이제 나는 아마씨와 금기 사항과 같은 중요한 주제에 부드럽게 접근하고 있습니다. 이 정보를 반드시 읽으십시오!

뜨거운 물에서 약을 준비 할 때 약간의 특성이 있습니다. 고온에서는 특수 안정 화제 글리코 시드 리니 마린이 아마씨에서 추출됩니다. 그는 모든 생물이 씨앗을 갖지 못하게합니다. 이것은 식물의 보호 기능입니다.

또한,이 글리코 시드 리니 마린은 음식의 흡수를 방해합니다. 가열되면 구성 요소로 분해됩니다. 가장 간단한 것은 포도당입니다. 아세톤도 형성됩니다. 그의 비율이 매우 낮아서 기쁘다..

그러나 더 위험한 성분이 있습니다. 그것은 시안 산입니다. 혈액에 들어가면 수소를 대체합니다. 결과는 시안화 칼륨이다. 여기서 복용량은 적지 만 여전히 독입니다..

그러나 글리코 사이드는 장을 통해이 모든 것을 통과 시키며 완하제 효과와 함께 체중 감소가 나타납니다. 그러나 세포에 적절한 영양을 공급하고 신진 대사를하기 때문에 감소하지 않습니다. 그리고 장에서 소화 제품의 동화 위반으로 인해.

아마씨는 좋은 식품입니다. 그러나, 시안화 수소산을 제거 할 수 없기 때문에 잘 흡수되지 않습니다..

물론, 찐 (열처리 된) 종자는 그렇게 위험하지 않습니다. 그러나 어떤 이유로 오늘날에는 동물 먹이에 사용되지 않습니다..

Cyanogenic glycosides는 씨앗의 일부이며 대사 과정이 과부하 될 때까지 신진 대사를 촉진합니다..

시아 노이드 글루코사이드도 열에서 분해됩니다. 위험을 최소화하는 데 도움이되는 고온에서의 분해입니다 (최소한 경우에도).

임산부에게는 너무 많은 씨앗을 섭취하지 않는 것이 좋습니다..

  • 대장염
  • 담낭염
  • 췌장염
  • 알레르기
  • 간 기능 장애
  • 담즙과 방광에있는 돌

정액은 매우 강한 choleretic 효과가 있기 때문에 매우 조심스럽게 섭취해야합니다..

어떤 사람들은 소비 할 때 헛배 부름이나 팽만감을 느낄 수 있습니다. 그런 다음 소량으로 시작하십시오. 예를 들어 1 tsp입니다. 점진적으로 증가.

아마씨를 사는 곳

아마 씨를 어디에서 사야하는지 물을 것입니다. 약국에서 팔린다고 말할 것입니다. 백 그램 팩은 약 40-60 루블입니다. 약국의 평균 가격입니다.

일부 제조업체는 골판지 포장없이 씨앗을 깨끗한 향 주머니로 판매 할 수 있습니다. 그런 제품을 절대로 가져 가지 마십시오! 이러한 포장으로 씨앗은 잘 보관되지 않고 빠르게 악화됩니다..

씨앗은 상점에서 판매 할 수도 있습니다. 그들은 일반적으로 당뇨병 또는 치료 단위로 보관됩니다. 그러나 여기에서도주의하십시오. 가공 된 종자를 판매 할 수 있습니다. 약국은 조금 더 신뢰할 수 있습니다. 그러나 여전히, 당신은주의를 기울여야합니다.

구매시 제조 날짜를 확인하십시오. 신선한 씨앗을 섭취하십시오. 포장에도주의하십시오. 건조하고 습기가 없어야합니다.

아마씨 저장 방법

아마씨 저장 방법을 알려 드리겠습니다. 어둡고 서늘한 곳에 보관하십시오. 추위는 종자가 활성화되지 않기 때문에 냉장고에서 바람직합니다. 또한 유용한 물질은 저온에서 보존됩니다.

보관할 유리 용기를 선택하십시오. 바람직하게는 완전히 투명한 것이 아니라 어두운 색이다. 또한 용기 자체를 단단히 닫아야합니다. 이것은 공기가 안으로 들어갈 수 없도록하는 데 필요합니다. 따라서 씨앗이 더 잘 보존됩니다..

지상 종자를 보관하지 마십시오. 빨리 악화됩니다. 유통 기한 1-2 개월. 따라서 연삭 후에는 즉시 사용하십시오. 그러나 오래 보관하지 마십시오.

종자 전체 만 보관하면됩니다. 유통 기한은 약 6-12 개월입니다. 냉장고에 2 년 동안 누워있을 수 있습니다.

그러나 마감 기한을 연기하지 않는 것이 좋습니다. 결국, 곡물을 사기 전에 6 개월 이상 누워있을 수 있습니다. 따라서 6 개월 이내에 생산 날짜까지 종자를 구입하는 것이 좋습니다. 그리고 같은 달 (더 이상) 동안 집에 보관하는 것이 좋습니다..

아마씨를 섭취하여 몸을 정화하는 방법

아마씨를 섭취하여 몸을 정화하는 방법에 대해 이야기합시다. 아래에서는 주입과 달인에 대한 훌륭한 요리법을 알려 드리겠습니다..

아마씨 주입

아마씨 주입이 종종 사용됩니다. 여기에서 요리 과정은 매우 간단합니다..

주입 레시피 # 1 :

아침에 끓는 물 한잔과 함께 한 숟가락의 원료를 붓고 저녁까지 주입하십시오. 잠자리에 들기 전 저녁에는 액체를 마시고 씨앗을 먹습니다. 우리는 21 일 동안 마신다. 그런 다음 한 달이 지나면 치료를 다시 반복 할 수 있습니다.

주입 레시피 번호 2 :

2 컵의 끓인 물로 보온병에 2 큰 스푼의 지상 씨앗을 양조하고 10 시간 동안 방치하십시오. 사용하기 전에 제품을 흔들어주십시오..

초본 주입 조리법 :

아마씨 주입 (오일 또는 물) 외에도 허브 주입을 동시에 마실 수 있습니다. 여기에는 4 가지 유형의 약용 식물이 필요합니다.

각 허브의 한 부분을 가져 와서 섞은 다음 1 큰술이 필요합니다. 엘. 1 컵의 끓는 물로 혼합물을 추출하십시오. 한 시간 동안 모든 것을 고집하십시오. 다음으로 유리를 여과하고 3 회 복용량으로 나누어야합니다.

식사 전에 마신다. 그러나이 시점에서 오일을 마시면 10 분 전에 오일을 섭취하십시오. 그러한 주입을 마시는 과정은 7-10 일입니다..

아마씨를 올바르게 추출하는 방법

이제 집에서 아마씨를 올바르게 양조하는 방법을 알려 드리겠습니다. 달인을 만드는 좋은 요리법이 있습니다. 그들은 부드러운 창자 정화에 필수적입니다.

전체 종자 달인 :

씨앗 한 잔을 용기에 붓고 3 리터의 물을 부어 몇 시간 동안 수조에 넣습니다. 그런 다음 완제품을 식히고 여과해야합니다. 식사 전 30 분 아침, 오후, 저녁에 따뜻하게하십시오.

지상 종자 국물 :

물 두 잔을 삶 아라. 2 큰술을 추가하십시오. 엘. 익지 않고 30 분 동안 요리하십시오. 공복, 하루에 4 번 반 유리 만 섭취하십시오..

체중 감량 및 독소 신체 정화를위한 케 피어 및 아마 씨앗

체중 감량과 독소의 몸 정화를위한 아마 씨앗은 케 피어와 같은 제품과 잘 어울립니다..

kefir로 아마씨를 섭취하는 방법 :

씨앗을 갈아서 케 피어 한 잔에 넣으십시오. 첫 번째 주에 두 스푼, 세 번째 셋에 1 스푼의 씨앗을 넣으십시오..

아마씨를 몸 전체에 바르는 방법

몸 전체를 정화하기 위해 아마씨 전체를 섭취하는 좋은 방법이 있습니다.

저녁에는 접시에 전체 씨앗 반 컵을 부으십시오. 차가운 물과 무언가로 덮으십시오. 우리는 밤 동안이 양식을 넣어.

약을 사용하기 전 아침에는 45ºC 이하의 온도에서 1.5 잔의 물을 마셔야합니다. 그런 다음 30 분 후에 접시에서 액체를 배출 한 다음 씨앗을 먹어야합니다.

다음 식사는 점심 시간이나 씨앗을 먹은 후 3 시간 만에 허용됩니다. 코스 월.

해바라기 기름과의 병용

아마씨는 장 정화를 위해 해바라기 기름으로 준비 할 수 있습니다. 정화뿐만 아니라 소화 시스템의 상처의 회복과 치유도있을 것입니다..

100 gr을 분쇄하십시오. 씨앗을 넣고 유리 용기에 원료를 붓습니다. 거기에 1/4 리터의 기름을 부어 7 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 용기를 매일 흔들어주십시오. 제품을 마시기 전에 흔들어야합니다..

우리는 1 큰술을 먹기 전에 1 시간 10 시간 동안 하루에 3 번 복용합니다. 엘. 그리고이 기간 동안식이 요법을 따라야합니다. 튀긴 음식, 기름기 많은 음식, 훈제 고기, 계란, 과자를 식단에서 제거하십시오.

입학 첫날에는 결과가 나타나지 않지만 잠시 후에 결과가 나타납니다. 현재 메뉴는 식물성 제품으로 만 구성되어야합니다. 이들은 과일, 야채, 시리얼 또는 감자입니다.

그러나 그러한 치료법에는 금기 사항이 있습니다.!

만성 췌장염이 악화되는 동안 간염 또는 담석 질환이있는 경우이 팅크를 사용할 수 없습니다.

이러한 경우 물에 팅크를 만들어야합니다. 이를 위해 1 tsp. 씨앗은 1 큰술을 끓입니다. 끓는 물. 이 경우 씨앗을 갈아 둘 필요가 없습니다. 그대로 두십시오. 그러나 요리하기 전에 먼저 헹구는 것을 잊지 마십시오..

그런 다음 양조합니다. 2 시간 후, 주입이 준비되고 취해질 수 있습니다. 보온병에 주입 할 수도 있습니다. 예를 들어, 아침에 부어 저녁에 가져 가십시오. 이 경우 씨앗을 걸러 내지 마십시오. 그들은 또한 약과 혼합되어 소비됩니다..

식사 1 시간 전에 하루에 1 잔의 주입을 마신다. 한 번에 마실 수 있습니다. 주입은 2-3 주가 소요됩니다. 기분에 따라 약물 섭취를 늘릴 수 있습니다..

내부 장기의 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 거담 효과가 있습니다. 아마가 기름과 함께 위장관에 들어가면 아마씨의 점액이 모든 궤양을 감싸고 염증 과정을 치료합니다.

그리고 기름은 거기의 모든 것을 윤활하고, 경련을 제거하고, 불포화 지방산으로 몸을 이완시키고 풍부하게합니다. 따라서 음식을 지나간 음식은 시계처럼지나갑니다..

체중 감량을 위해 아마씨를 섭취하는 방법

많은 여성에게 가장 고통스러운 질문은 체중 감량을 위해 아마씨를 섭취하는 방법입니다. 가장 일반적인 용도는 마른 씨앗 1 ~ 2 큰술을 씹는 것입니다. 엘. 물과 함께 하루.

작은 아마씨가 갑상선 종에 갑자기 떨어지지 않고 먹지 않으면 단순히 장을 통과합니다. 따라서 씨앗은 매우 조심스럽게 씹어야합니다..

그런 다음이 억제제는 어디에도 가지 않으며 영양소의 흡수를 방해합니다. 그들은 내장 세척을 방해하지 않습니다. 그러나이 방법으로 영양소의 흡수는 낮습니다..

따라서 아마를 적시거나 이미 싹이 나는 것을 씹는 것이 훨씬 더 유용합니다. 아침에 담그고 저녁에 식사를 시작할 수 있습니다. 이 시간 동안 씨앗이 활성화되고 소화를 방해하는 물질이 사라집니다. 종자가 자라기 시작하면 종자보다 새싹에 더 가까운 더 완전한 제품 일 것입니다..

아마씨와 칼로리

100g 당 아마씨의 칼로리 함량은 492kcal이며 다음과 같습니다.

  • 지방-38.0g
  • 탄수화물-4.5g
  • 단백질-33.0g
  • 그들은 또한식이 섬유가 약 28.0g
  • 애쉬-3.5g
  • 물-6.5g

아마씨-사진

아래는 아마씨 사진을 보여 드리고자합니다. 이미지를 클릭하면 확대됩니다.

아마씨 : 몸을 치유하는 달인

아마는 러시아의 전략적 제품입니다. 이제는 북쪽, 중부 및 시베리아에서 재배됩니다. 오랫동안 사용하는 것은 자연에 대한 인간의 목 마른 태도의 구체화였습니다. 스스로 판단하십시오 : 식물의 줄기는 실에서 실, 직물을 만들고 영양가가 높은 오일을 과일에서 짜낼 수 있으며 오트밀을 얻을 수 있습니다. 마침내 아마씨의 약용 젤리 같은 국물을 준비 할 수 있습니다..

그러나 아마가 전형적인 러시아 문화라고 생각해서는 안된다. 따라서 아마씨 제품으로 치료하는 방법에 대한 언급은 히포크라테스 (V-VI 세기 BC), Dioscaris (I 세기), Avicenna (X-XI 세기)의 고대 치료사의 기록에 있습니다. 불행하게도, 과학 기술 진보의 이점은이 문화를 배경으로 "밀어 넣었다". 그러나 문명의 모호한 "혜택"을 감지하여 많은 사람들이 전통적인 요리와 자연 치료에서 자연 치유의 기원을 찾기 시작했습니다. 아마씨는 건강을 유지하고 신체의 신진 대사 과정을 정상화 할 수있는 유용한 제품 중 하나입니다.

흥미 롭다 : 아마씨 기계화를위한 All-Russian Scientific Research and Design Technological Institute에서 수행 된 연구에 따르면 아마씨 단백질은 콩 단백질보다 러시아인에게 더 적합합니다. 이 제품들은 아미노산 조성이 유사하므로 상호 교환이 가능합니다.

섬유 산업에는 섬유 산업에서 원사와 직물 생산에 사용되는 두 가지 유형의 아마가 있으며, 기름진 종자를 위해 자라는 더 웅크린 컬이 있습니다..

아마씨 국물의 사용 : 장점과 해로움

아마 종자에서 주입 및 달인의 가치는이 액체에 풍부한 점액이 포함되어 점막을 부드럽게 감싸고 부드럽게하고 살균 효과가 있다는 것입니다. 점액 국물의 가장 보편적 인 사용 영역은 위와 내장의 질병 치료, 호흡기 염증,
내부 장기의 점막을 타는 점액은 오랫동안 보관되어 자극으로부터 보호합니다. 이러한 보호 덮개는 위장관의 주스와 산에 녹지 않으므로 아마씨 달임은 급성 염증 과식이 요법이있는 기간 동안 가장 좋은 자연 요법입니다..

아마씨의 달인을 사용하는 것이 허용되고 심지어 권장되는 질병?

  • 기관지, 쉰 목소리 및 기침의 염증성 질환;
  • 위염, 위궤양, 만성 대장염;
  • 잇몸과 입의 질병, 인두의 염증;
  • 방광의 염증, 신장;
  • 치질, 종양 및 장 궤양;
  • 간, 쓸개 및 담도의 질환 (담낭 절제술 후 포함);
  • 비만.

또한 아마 종자 달인의 사용은 결막염, 얼굴 피부의 염증 및 종기와 같은 섬세한 질병에 점액의 외부 사용이 허용된다는 것입니다. 보리가 눈에 있으면 아마씨 국물로 뜨거운 압축을하는 것이 유용합니다.

금기 사항

아마씨 달임 복용에 대한 금기 사항은 신체와 질병의 다음과 같은 특징입니다.

  • 메뚜기;
  • 장폐색;
  • 신장 결석과 담낭염.

몸에 아마씨 국물

백 질병에 대한 치료

점액과의 포화 정도는 거의 다르지 않지만 다음과 같은 유형의 약물이 있지만 준비 기술에는 큰 차이가 있습니다 : 주입 또는 "차", 달임.

아마씨에 기초한 점액 제제의 제조는 공지 된 특성에 기초한다. 물의 영향으로 성숙한 종자의 외피 (보호 피부 세포)가 부풀어 오르고 점차 종자와 분리되기 시작하지만 물에는 용해되지 않습니다. 이 무색 식물 점액은 해조류에서 발견되고 곰팡이를 코팅하며 중성 수 반응을 유지하는 bassorin이라는 물질로 구성됩니다..
따라서 고품질 점액 분리를 위해 아마를 올바르게 처리해야합니다. 아마씨를 사용하여 달인을 준비하는 방법? 여기에 주입, "차"및 국물 자체의 세 가지 "고전적인"예가 있습니다. 점액 국물을 준비하는보다 부드러운 옵션은 끓는 물에 흠뻑 젖은 씨앗을 10-15 분 동안 흔드는 것입니다. 시간과 노력면에서 가장 비싸지 않은 것은 세 번째 조리법입니다-달인.

레시피 1

필수 : 1 tsp. 끓는 물 250ml 씨앗.

준비 : 종자 위에 끓는 물을 부어 점액이 분리 될 때까지 10-15 분 동안 계속 흔들어주십시오. 그런 다음 금속 스트레이너로 완전히 변형시키고 식히십시오..

이 "순수한"점액은 하루에 최대 4 회 입으로 바르십시오. 외부 사용도 나타납니다-예를 들어 눈 염증.

팁 :이 레시피는 방사선 병의 증상을 완화시키는 데 적합합니다. 리셉션 구성표-1 큰술. 엘. 2 시간 후.

레시피 2

필수 : 8 tsp. 으깬 아마씨, 1 리터의 끓는 물.

준비 : 끓는 물을 원료에 붓고 접시를 닫고 (뚜껑이 달린 병을 사용하는 것이 좋습니다) 2-5 시간 동안 그대로 두십시오. 필터링 할 필요가 없습니다.

이 "차"를 따뜻한 형태, 100ml, 하루에 최대 4 회 복용하려면 레몬 주스를 첨가 할 수 있습니다. 입학 과정은 2-3 주입니다. 이러한 치료법은 미량의 붓기를 제거하는 데 도움이되며 (얼굴조차도) 잇몸의 염증, 인두로 헹구는 데 사용할 수 있습니다.

레시피 3 (장의 무질서와 함께 위장에 대한 달인)

필수 : 2 tsp. 아마씨, 물 300ml.

준비 : 아마씨를 10 분 동안 끓여서 종자와 점액을 분리하기 위해 잘 흔들어주십시오. 공복에 매일 아침 100ml의 국물을 가져 가면 우유 설탕, 꿀 또는 자연 잼 (1 : 1)을 추가 할 수 있으므로 제품의 작용이 더 강해집니다..

레시피 4 (설 사용)

필수 : 1 tsp. 아마씨, 물 250ml.

팁 : 아마씨의 달임은 장의 궤양, 치질에서 장미 기름을 첨가하여 관장에 사용하면 상당한 양의 구제를줍니다 (관장 당 1-2 방울).

레시피 5 (신장 세정 용)

필수 : 1 tsp. 아마씨, 200 ml 물 (2 인분).

준비 : 아마씨를 찬물에 부어 저열로 끓여 식힌다. 아마씨 국물을 하루에 100ml 씩 2 시간마다 (밤 포함) 섭취하십시오..

레시피 6 (방사성 핵종의 정화를 위해)

필요 : 아마씨 1 잔, 물 2 리터 (끓는 물).

준비 : 끓는 물을 원료에 붓고 수조의 밀폐 된 용기에 2 시간 동안 끓입니다. 완성 된 국물을 식히고 긴장하십시오..

식사 전에 하루에 7 번까지 250ml를 섭취하십시오..

일반적인 경험 법칙 : Flax는 가용성 섬유질 함량이 높아 변비를 유발할 수 있습니다. 위염 및 기타 위장병에 대한 아마씨의 달인을 섭취하고 하루에 최소 1.5-2 리터의 깨끗한 물을 섭취하십시오..

몸의 아름다움을 위해 아마의 달인 사용

아마는 바디 케어에도 사용됩니다.

  • 몸의 건조한 피부를 부드럽게하기 위해 아마씨의 두꺼운 달인과 카모마일을 욕조에 넣고 (각 구성 요소 100-150 ml 섭취) 15 분 동안 따뜻한 물에 누워 있습니다.
  • 손의 건조한 피부는 따뜻한 아마씨 국물과 함께 손 목욕 과정으로 변형됩니다. 절차 시간-10-15 분.
  • 하루가 끝날 때 다리의 피로를 덜기 위해 대비 목욕을 할 수 있습니다. 아마씨 달인 (끓는 물 1 리터당 2 큰술)을 뜨거운 물에 첨가해야합니다. 2-3 분 동안 찬 / 뜨거운 물에 발을 넣어야합니다..
  • 뒤꿈치에 거친 피부, 굳은 살과 균열은 아마 씨와 감자 껍질을 달아서 목욕으로 부드럽게됩니다..

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올가 코로 레바

게시 날짜 : 31-07-2015

업데이트 날짜 : 08-11-2019

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아마 달인

아마는 오랫동안 알려진 식물입니다. 그리고 그것은 훌륭한 직물로 만들어 졌기 때문에 명성을 얻었습니다. 유용한 속성이 많이 있습니다. 식물 종자의 달인이 특히 높이 평가됩니다. 그리고 오늘 우리는 아마 씨를 양조하는 방법과 아마 달인이 유용한 이유를 알려줄 것입니다. 그리고 그가 할 수있는 사람은 반대로.

아마씨가 인체에주는 이점

민간 요법 및 심지어 전통 의학에서도 약용 목적으로 아마 종자를 사용하는 것이 널리 알려져 있습니다. 예를 들어, 그들은 종종 변비로 고통받는 사람들을 위해 처방됩니다. 또한 기생충 치료를위한 보조제와 독소와 독소의 몸을 정화하는 수단으로.

또한 씨앗에는 다음과 같은 긍정적 인 특성이 있습니다.

  1. 그들은 오메가 -3, 6 및 9 지방산이 풍부합니다. 또한 죽상 경화증, 혈전증 및 심장병을 예방하는 데 도움이됩니다..
  2. 아마는 셀레늄이 풍부합니다. 이로 인해이 제품은 심장, 모세 혈관 및 혈관의 예방 및 치료에 없어서는 안될 제품입니다. 또한 셀레늄은 종양학 질환의 발병을 억제합니다..
  3. 아마에는 칼륨이 많이 포함되어 있습니다. 붓기를 완화시키고 적절한 심장 기능을 촉진하며 신경계를 강화시킵니다..
  4. 또한 아마에 포함 된 B 비타민과 레시틴은 세포와 신경계를 과부하로부터 보호합니다. 시력 저하를 막을 수 있습니다.

남성과 여성을위한 혜택

또한 여성과 남성에게 아마씨의 이점을 언급 할 가치가 있습니다. 특히 씨앗은 다음과 같이 더 강한 섹스에 할당 될 수 있습니다.

  • 효능 증가
  • 간 기능 향상
  • 전체 생식 시스템 유지
  • 조기 대머리 예방
  • 혈압을 낮추는.

여성의 경우이 제품의 가치도 높습니다. 특히 다음과 같은 이점이 있습니다.

  • 장 질환
  • 소화 시스템을 정상화하기 위해
  • 수술 후 간 치료를 위해
  • 폐경이 시작될 때 (특히 흰색 리넨).

또한, 아마는 화장품에 종종 사용됩니다-마스크는 달인에 만들어집니다. 물론, 아마는 곡물과 샐러드에 큰 도움이됩니다..

아마 차

아마씨로 만든 차는 민간 요법에서 매우 인기가 있습니다. 물에서 씨앗이 부풀어 오르고 많은 양의 점액을 형성하기 때문에 그 이점은 의심의 여지가 없습니다. 따라서 이러한 음료를 마실 때이 점액은 위와 내장 벽을 감싸서 염증의 모든 병소를 효과적으로 치유합니다..

차를 만드는 것은 쉽습니다. 이렇게하려면 다음이 필요합니다.

  • 물 500ml
  • 1 큰술 씨앗
  1. 끓인 물.
  2. 씨앗을 채우고 최소 30 분 동안 그대로 두십시오..
  3. 우리는 낮 동안 반 또는 전체 유리를 여과하고 마신다.
  4. 또한 따뜻한 음료와 차가운 음료를 모두 사용할 수 있습니다..

물론,이 차는 향기와 밝은 맛이 없습니다. 그리고 그것은 할 수 없었습니다. 따라서 맛 감각을 다양 화하려면 양조시 허브를 추가하십시오..

예를 들면 : 민트-그것은 긴장을 완화하는 데 도움이되며, 레몬 밤-또한 온화한 진정 효과가 있으며 카모마일은 choleretic 및 항염증제 또는 질경이로 기침을 치료합니다..

아마씨 달임 : 전통 의학에서 사용

아마씨 차에 대해 들어 보셨을 것입니다. 그리고 당신은 질문이 있습니다 : "아마 달임은 무엇에서 도움이됩니까?" 문제는 합리적이고 좋습니다. 우리는 대답하려고 노력할 것입니다. 그리고 우리는 아마 씨에서 달인을 준비하는 방법과 그들이 할 수있는 것을 알려줍니다.

당뇨병 환자

당뇨병의 경우 그러한 약물을 준비하는 것이 좋습니다.

  • 물 1 리터
  • 씨앗 5 큰술

씨앗을 냄비에 붓고 물로 채 웁니다. 10 분 동안 중불에서 익힌 후 여과합니다. 그리고 그들은 약 한 시간 동안 주장합니다. 국물은 하루에 세 번 공복에 반 잔을 가져갑니다. 코스-1 개월.

근육통

압축은 거즈에 적용되고 아픈 부위에 적용됩니다. 요리를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 끓는 물 200ml
  • 씨앗 3 큰술

씨앗을 분쇄하고 끓는 물에 부어 약 20 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 결과 혼합물을 거즈에 바르고 아픈 부위에 바르십시오. 30 분 동안 기다립니다. 그래서 하루에 2-3 번 반복하십시오..

모발 성장 제

이 주입은 모발을 강화시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 머리카락을 윤기 있고 건강하게 만듭니다..

이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 끓는 물 200ml
  • 씨앗 2 큰술

씨앗을 갈아서 끓는 물로 채우십시오. 우리는 30 분 동안 주장합니다. 그런 다음 전체 혼합물을 머리카락에 바릅니다. 우리는 30 분 더 랩핑을합니다. 그런 다음 머리를 씻습니다. 원하는 경우 좋아하는 헤어 마스크를 적용 할 수 있습니다.

머리의 고통에서

특히 그러한 달인은 월경 전과 발병 중 여성을 돕습니다. 이렇게하려면 끓는 물 한잔에 잘게 잘린 아마씨 1 큰술을 양조해야합니다. 30 분을 주장하십시오. 하루에 2 번 반 잔을 마시세요.

변비

아마씨 달임은 변비에도 탁월한 치료법입니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 1 큰술 씨앗
  • 물 500ml

아침에는 차가운 물로 씨앗을 채우십시오. 우리는 하루 종일 그것을 둡니다. 그리고 잠자리에 들기 전 저녁에는 전체 주입 잔을 마셔야합니다. 그리고 아침에 성공이 보장됩니다!

아마씨 달인 마시는 법

아마씨 물약을 만드는 것 외에도 아마씨 달인을 마시는 법을 아는 것이 중요합니다. 약물이 뚜렷한 효과를 내고 달인을 취함으로써 해를 입히지 않으려면 다음과 같은 간단한 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

  1. 각 경우에 권장 사항에 따라서 만 달인과 주입을하십시오 (즉, 음식물이 공복에 있어야한다면 식사 중과 식사 직후에 차나 주입을 마셔서는 안됩니다)
  2. 아마식이 요법을 관찰하는 것이 중요합니다. 즉, "린넨 요법"중에는 물이 풍부하고 몸에 필요한 매우 유용한 점액을 분비하고 분비하는 물에 들어 있기 때문에 차나 설탕에 절인 주스가 아닌 물을 많이 마시는 것이 중요합니다.
  3. 과도하게 사용하면 설사 또는 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 지침에 표시된 것보다 더 많은 즙을 마시지 마십시오..

이 규칙을 준수하면 건강을 질적으로 향상시키고 신체를 젊어지게하는 데 도움이됩니다..

아마 씨앗 금기

아마는 매우 유용하고 중요한 제품입니다. 그러나 아마의 달인 혜택과 해는 그들이 말하는 것처럼 서로 밀접한 관련이 있습니다. 따라서이 제품의 사용에 대한 금기 사항을 아는 것이 중요합니다..

예를 들어, 전혀 유용하지 않습니다.

  • 위장병 환자
  • 장폐색
  • 담낭염 악화시
  • 아마에 알레르기가 있다면
  • 신장 및 방광 결석이있는 경우
  • 간과 담낭의 질병
  • 몸에 요오드가 부족한.

아마는 팽만감, 설사 및 구토를 유발할 수 있으므로 14 세 미만의 어린이에게는 금기입니다. 어쨌든 사용하기 전에 의사의 상담이 필요합니다!

아마씨의 사용 : 무엇이 치유되고 아마가 유용한가

아마씨는 건강한 라이프 스타일을지지하는 사람들 사이에서 상당히 인기있는 제품입니다. 그것은 유용한 식품 보충제 일뿐 만 아니라 광범위한 질병에 대한 치료법입니다. 그것은 생으로 사용되며, 주입 및 달인 준비에 사용되며, 구운 제품, 샐러드, 곡물에 첨가되며 의약 목적으로 내부적으로 사용됩니다. 아마씨가 어떤 것이 좋은지 알아 내고 올바르게 사용하는 방법을 알아 봅시다.

구성의 특징

아마씨는 끝이 뾰족한 모양입니다. 그들은 작고 색깔은 보통 황색 또는 암갈색입니다. 아마 종자의 유리한 특성은 제품의 조성에 의해 결정됩니다. 단백질, 지방산, 귀중한 비타민 및 미네랄이 풍부합니다..

아마씨에는 다음 성분이 포함되어 있습니다 :

  • 단백질, 지방 및 탄수화물;
  • 당 (과당, 포도당, 자당, 갈락토스);
  • 셀룰로오스;
  • 비타민 A, C, E, D 및 그룹 B;
  • 미네랄 : 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 인, 철, 아연, 셀레늄, 망간 등;
  • 알칼로이드 및 식물 스티렌;
  • 20 종 이상의 귀중한 아미노산;
  • 포화 및 불포화 지방산;
  • 오메가 -3 및 오메가 -6으로 알려진 다중 불포화 지방산.

조성물의 이러한 다수의 유용한 성분을 고려하면, 아마씨의 의학적 특성도 매우 많다. 아래에서 그들을 고려하십시오.

아마씨 : 유리한 성질과 금기 사항

아마씨가 유용한 이유는 무엇입니까? 풍부한 구성으로 다음과 같은 영향을 미칩니다.

  • 식물성 에스트로겐의 많은 양의 리그난으로 인해 혈액의 나쁜 콜레스테롤 수치가 감소하고 죽상 동맥 경화증 및 심혈 관계 질환의 다양한 질병의 위험이 줄어 듭니다. 또한 아마씨는 심장 마비, 뇌졸중, 암과 같은 심각한 건강 문제를 극복하는 데 도움이됩니다. 또한, 링간은 아마씨에만 함유되어 있으며 아마씨 유에는 포함되어 있지 않습니다..
  • 지방산 오메가 -3와 오메가 -6는 체세포의 치유에 기여하고 세포막의 완전성을 보존합니다. 그들의 부족은 종종 신경 및 심혈관 시스템의 작업을 방해하고 만성 피로, 우울증 등을 유발합니다. 또한, 이러한 물질은 천식, 당뇨병, 관절 질환의 가능성을 줄이고 피부, 모발, 손톱의 상태에 유익한 영향을 미칩니다..
  • 아마씨는 신체에 매우 유익한 식물 섬유가 풍부하며 소화 시스템을 정상화하는 데 도움이됩니다. 섬유는 독소와 독소의 몸을 강력하게 정화하고 과도한 콜레스테롤과 기타 유해 물질을 제거하며 장내 미생물을 정상화하고 변비를 완화시킵니다. 또한이 구성 요소는 체중 감량에 기여합니다..
  • 이 조성물에 함유 된 엄청난 양의 비타민과 미네랄은 신진 대사를 정상화하고 혈관 건강을 유지하며 면역 체계를 강화하며 신체의 방어력을 증가시킵니다. 특히 주목할만한 것은 산화 방지제, 특히 비타민 E입니다-그들은 자유 라디칼의 생성과 암 세포의 형성을 막습니다.

아마씨는 몸에 유용한 다른 무엇입니까? 다음과 같은 동작이 있습니다.

  • 독소, 콜레스테롤, 해로운 부패 생성물을 정화합니다.
  • 가벼운 완하제 효과가 있으며 만성 변비와 싸 웁니다.
  • 혈관을 강화하고 신경계와 심장의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.
  • 암 예방에 도움;
  • 갑상선 기능을 향상시킵니다.
  • 호흡기를 보호하는 데 도움이됩니다.
  • 신체의 방어력을 강화.

금기 사항이없는 흰 아마씨는 신체의 예방과 강화에 절대적으로 모든 사람에게 유용 할 것입니다. 또한 특히 유용한 표시의 범위가 있습니다..

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따라서 아마씨는 염증 과정, 위장 궤양, 통증 및 자극, 대장염, 만성 위염, 장염, 식도염, 변비와 같은 신체에 매우 유용합니다. 알레르기, 당뇨병, 비뇨기과 질환 및 호흡기 질환, 부종, 신경 정신병 장애, 우울한 상태에 복용하는 것이 좋습니다. 아마씨를 기본으로 한 달인과 주입은 알코올과 약물 중독과 싸우는 데 도움이됩니다..

많은 사람들이 체중 감량에 대한 아마씨의 장점과 해로움에 관심이 있습니다. 이 경우이 제품은 매우 긍정적 인 효과가있어 몸을 정화하고 소화와 신진 대사를 개선하며 식욕을 조절합니다..

아마씨가 남성과 여성에게주는 혜택

아마씨는 생식계에 유익한 영향을 미쳐 성기능 장애와 싸우며 이는 남녀 모두에게 적용됩니다. 남성이 힘을 향상시키고 남성의 힘을 회복시키는 데 사용하는 것이 좋습니다.

여성을위한 아마씨의 이점과 해로움에 특별한주의를 기울여야합니다. 그들은 제품에 체중 감량을 돕고 조성물에 많은 양의 산화 방지제가 존재하여 조기 노화를 예방한다는 사실에 만족합니다. 그리고 아마씨 오일은 화장품에 널리 사용되어 손톱, 피부, 머리카락의 아름다움을 유지하는 데 도움이됩니다..

또한 여성의 몸에 아마 씨앗의 이점에 대해 말하면, 여성의 호르몬 배경을 정상화하는 많은 식물성 에스트로겐이 함유되어 있음을 주목할 가치가 있습니다. 이 제품은 생리주기를 정상화하고 폐경기를 완화하는 데 도움이됩니다. 다량의 영양소가 태아의 발달에 유익한 영향을 미치고 임산부의 몸을 지탱하기 때문에 임산부에게 종종 권장됩니다. 그러나이 경우 의사와상의해야합니다..

아마씨 : 사용 금기

아마씨는 다음과 같은 경우에 사용하지 않는 것이 좋습니다 :

  • 개인적인 편협;
  • 장폐색;
  • 담낭염 또는 췌장염의 악화;
  • 간염 또는 간경변;
  • 쓸개와 방광에있는 돌 또는 모래.

우유와 함께 성분의 활성 성분이 아기에게 도달하고 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 수유부 어머니에게는 아마씨를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

당뇨병에서 아마씨의 이점에도 불구하고, 단당을 함유하고 있으므로 사용하기 전에 반드시 의사와상의해야합니다. 남성은 남성의 전립선 질환에 제품을 사용해서는 안됩니다. 너무 많은 씨앗을 섭취하면 설사와 헛배 부름이 발생할 수 있습니다..

아마씨를 섭취하는 방법

아마씨의 사용은 우리가 그들과 함께 처리 할 계획에 달려 있습니다. 먼저 예방, 신체의 전반적인 강화 및 / 또는 체중 감량을 위해 제품을 섭취하는 방법에 대해 이야기합시다..

씨앗은 안에 으깬 형태로 채취됩니다. 그들은 공중에서 유리한 특성을 잃지 않도록 사용 직전에 준비해야합니다. 덩어리를 쉽게 삼키기 위해 물로 희석하거나 다량의 액체로 마실 수 있습니다. 예방을 위해 하루에 5 그램의 아마씨를 섭취하는 것으로 충분합니다. 특정 질병의 치료를 위해 최대 50g이 표시됩니다.

  • 아마 씨와 케 피어. 이 조합은식이 요법에서 매우 인기가 있습니다. 그것은 몸을 정화하고 신진 대사를 촉진하며 굶주림을 만족시키는 데 도움이됩니다. 100 그램의 케 피어에 티스푼의 씨앗을 넣고 아침이나 저녁 식사 대신 공복 에이 혼합물을 마 십니다..
  • 아마 종자 달인. 그것은 신체의 복잡한 정화, 피부의 외관 개선 및 일반적인 강화에 사용됩니다. 반 리터의 끓는 물로 씨앗 한 스푼을 부어 30 분 동안 저열로 유지 한 다음 천으로 싸서 식히십시오. 아침과 침대 앞에서 한 번에 한 잔씩 국물을 마셔야합니다..
  • 아마씨 주입. 염증이있는 위장관 점막을 진정시키고, 정화하고, 기능을 향상시킵니다. 아마씨 3 테이블 스푼을 보온병에 붓고 끓는 물을 부어주십시오. 주입을 3 시간 동안 식힌 다음, 긴장을 풀고 수집 된 케이크를 닫힌 용기에 짜 넣습니다. 반 식사 전과 주요 식사 사이에 150g의 주입을하십시오..
  • 아마 씨에서 Kissel. Kissel은 체중 감량과 소화관 장애 치료에 모두 사용할 수 있습니다. 반 리터의 끓는 물로 씨앗 한 스푼을 부어서 8 시간 동안 양조하십시오. 커피 분쇄기에서 씨앗을 미리 갈 수 있습니다. 음료의 맛을 향상시키기 위해 꿀, 계피, 바닐라를 첨가 할 수 있습니다.

또한 아마씨는 다양한 특정 조건을 치료하는 데 사용됩니다. 많은 요리법과 사용 방법이 있지만 몇 가지만 제공합니다.

  • 췌장의 염증. 치료를 위해 다음과 같이 준비 된 젤리를 사용할 수 있습니다 : 씨앗 2 큰술을 자르고 끓는 물 (큰 술 당 200 ml의 비율로 부어), 10 분 동안 저열로 요리 한 다음 1 시간 동안 양조하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 꿀을 넣어 맛보십시오. 이 경우의 효과는 제품 구성의 수렴성 및 항염증제 때문입니다. 섬유는 신진 대사를 정상화하고 독소를 정화하는 데 도움이됩니다..
  • 위염으로. 아마씨는 가슴 앓이, 메스꺼움, 통증 등과 같은 위염의 부정적인 증상을 완화시킵니다. 그것들과 싸우려면 주입을 준비하십시오 : 끓는 물 1 리터로 씨앗 2 큰술을 부어서 밤새 주입하십시오. 식사 전에 200-300 ml를 섭취하십시오. 또한 위염의 경우 아마 씨와 함께 젤리 또는 케 피어를 사용할 수 있습니다..
  • 변비. 구성의 섬유 덕분에 씨앗은 가벼운 완하제로 작용합니다. 아마씨 주입 (100g의 종자 당 끓는 물 1 리터)을 사용하거나 물과 함께 으깬 아마씨를 사용하여 물을 부을 수 있습니다.
  • 당뇨병으로. 이 질병의 치료를 위해 식사 20 분 전에 또는 취침 전에 주입을 마시는 것이 좋습니다. 다음과 같이 준비 할 수 있습니다 : 100g의 끓는 물에 2 큰 스푼의 씨앗을 부어서 몇 분 동안 주장한 다음 냉각 된 끓인 물로 희석하여 한 잔의 부피를 얻습니다. 가열되지 않은 끓인 물 한 잔을 2 티스푼의 씨앗 위에 붓고 2 시간 동안 주입하십시오..
  • 위궤양으로. 이 질병에서 씨앗은 포위 특성으로 인해 매우 유용하여 손상된 위 점막의 치유를 가속화합니다. 다음과 같이 씨앗을 추출하는 것이 좋습니다 : 껍질을 벗긴 세 스푼, 끓는 물 두 잔으로 씻은 씨앗을 부어 보온병에 몇 시간 동안 두십시오. 양조 후 처음 30 분 후에 두 번 흔들어줍니다. 1-2 주 동안 식사 전에 한 시간 반 잔을 가져 가십시오..

그리고 이것이 아마씨와 같은 기적의 제품을 사용하는 모든 유리한 특성과 방법은 아닙니다. 그것은 많은 문제에 대처하고 건강과 외모를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 주의 사항 만 기억하고 씨앗을 남용하지 마십시오.

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유문 괄약근 또는 유문은 위의 아래쪽 (유문) 부분에 위치한 근육 고리입니다. 그것의 임무는 음식 덩어리 (시음)가 십이지장에 즉시 떨어지지 않지만 얼마 동안 위장에 직접있는 방식으로 소화 시스템을 구분하는 것입니다. 일반적으로 유문은 지속적으로 압축 상태이며, 반 소화 된 음식의 일부를 소장으로 주기적으로 전달합니다.

프로 폴리스로 위염 치료

이질

프로 폴리스는 꿀벌이 생산하는 천연 제품입니다. 매운 향기와 매운 쓴 맛이있는 짙은 갈색의 물질입니다. 끈적 끈적한 구조의 수지 일관성으로 인해 프로 폴리스는 꿀벌 접착제라고도합니다..위염 치료에 프로 폴리스의 효과프로 폴리스는 민간 요법에서 면역력과 전반적인 건강을 개선하고 위염을 포함한 많은 위장병의 복잡한 치료법에서 오랫동안 사용되어 온 인기있는 천연 의약품입니다..